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如果女性要调理内分泌，首先要检查内分泌的状况，部分女性可能存在甲亢、性腺功能减退，或者多囊卵巢综合征引起内分泌失调，不同的类型的调理也不同： 1、甲亢：要遵循...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/28 播放（49024）
02:21
调理内分泌具体如下：
1、要在日常生活中控制自己的情绪，及时放松身心，保持愉快乐观的情绪，保持平和心态，就可以减轻心理压力，克服焦虑紧张等不良情绪。同时生活要规律...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/24 播放（93158）
调理内分泌应该从以下几个方面做起：1、严格控制饮食，尽量避免进食辛辣刺激性食物和油脂含量过多的食物，同时应该多吃新鲜蔬菜、水果，补充人体需要的氨基酸、维生素等其他营养物质，可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/15 收听(68696)
内分泌失调是一种比较严重的情况，很有可能会对女性造成较大的危害，因此如果想要调节内分泌可以选择使用中成药进行调节，效果还是比较不错的，并且副作用也比较小一些。想要调节内分泌也一...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/09 收听(84318)
"调理内分泌前应该在医院进行相关激素类检查，检查身体内是否有激素分泌缺乏，从而可以针对性的补充身体激素，应该对生活饮食习惯进行调理。少吃辛辣刺激性食物，多进食蔬菜、水果，可以有...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(12606)
01:48
需要进行内分泌调理说明内分泌出现了一些故障，内分泌的调理主要是根据内分泌的激素发生的一些疾病来进行调整。如果某些激素生成过多，就要用一些抑制某些激素生成的药物或者进行手术...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/08 播放（33891）
"内分泌失调会严重影响女性的身体健康，因此及时的调理内分泌是非常有必要的。若是女性朋友出现了内分泌失调的情况，需要注意的就是从饮食方面着手进行调理，平时饮食一定要注意吃的清淡，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/07 收听(46622)
"绝经以后女性的内分泌基本不用特殊调理，只要注意日常饮食并且加强锻炼就可以了，主要是因为女性绝经以后卵巢功能已经衰退，不再会周期性的分泌雌激素和孕激素，所以基本上不用调理。绝经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/13 收听(39772)
"调节内分泌的办法有以下几种：一、饮食调理，食物品种多样化，多吃蔬菜，少吃肉类和油腻刺激食物，少吃快餐等高脂肪食物，烹饪时选择植物油。二、精神调节，保持乐观的心情，减轻精神压力...
李广利│武汉市第三医院
2023/01/10 收听(13536)
02:29
月经不调和内分泌系统疾病密切相关。人体的内分泌系统包括甲状腺分泌的甲状腺激素，垂体产生的泌乳素、肾上腺产生的肾上腺素及卵巢产生的雌激素、孕激素、雄激素。以上内分泌系统失调...
张江霖│湖南省妇幼保健院
2023/05/01 播放（82898）
"调理内分泌应多吃以下几种食物：1、多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，人体内分泌失调一般是由于体内的雌激素、雄激素、肾上腺素等主要激素分泌紊乱引起，大多由饮食习惯不良、睡眠不足...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/13 收听(94132)
"内分泌失调是现在很多女性都容易出现的一类综合征。引起女性出现内分泌失调的原因较多，包括女性的精神、饮食、药物、劳累，还有经常熬夜、睡眠不足等等，都容易造成女性的内分泌功能失调...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/05 收听(52046)
"女性调整内分泌的中成药，一般比较常见的有加味逍遥丸、乌鸡白凤丸、归脾丸、六味地黄丸、柏子养心丸等。在患有内分泌失调的时候，女性常会表现为腰酸下坠、月经周期不定、经量增多或者减...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/05 收听(80208)
"脸上长痘痘的主要因素可能是内分泌功能的因素，还有免疫因素，还有自身生活饮食方面的因素。如果从内在调理，可以调理内分泌功能的紊乱，但是内分泌功能紊乱也不是直接调理，而是先把痘痘...
许光仓│镇江市中医院
2023/12/04 收听(57594)
"内分泌失调的原因很多，比如压力过大、精神抑郁、失眠、饮食失调、环境的改变等都会导致内分泌功能紊乱，出现痤疮、黄褐斑、月经不调、脱发、肥胖等症状，需要及时调理。1、保持心情舒畅...
王娟│邹平市中医院
2023/02/17 收听(26886)
"内分泌失调是很常见的疾病。随着生活和工作压力的增大，患内分泌失调的人群越来越多，尤其是女性，会出现长斑、皮肤变暗等问题。女性内分泌调理方式有很多。一、进行有氧运动，如慢跑、快...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/29 收听(52758)
"调节内分泌的茶有很多，像玫瑰花茶、枸杞茶、菊花茶、月季花茶、桂花茶等都可以改善人体的激素分泌，对调节人体的内环境都具有非常大的益处。特别是女性的内分泌很容易失衡，导致月经不调...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/06 收听(80116)
"针对内分泌疾病的治疗，首先要查明病因再积极治疗原发疾病。内分泌疾病常见于如下几种：一、糖尿病，糖尿病是胰岛功能破坏，或者胰岛素分泌不足引起的。对于血糖较高的患者，应该积极用降...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/30 收听(17786)
"良好的饮食卫生习惯对内分泌系统的健康稳定非常有帮助，调理内分泌平时饮食要注意选择优质的蛋白质以及新鲜蔬菜、水果，要避免过多的动物脂肪、高能量食物以及加工零食、甜品等不健康食物...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/10 收听(78720)
"女性要想调节内分泌紊乱，最根本的方法是健康的生活方式，合理均衡的营养，少油、少盐、少糖，规律地吃好三餐，主食粗细搭配适度、适量，新鲜的蔬菜、水果、肉、蛋、奶不能少，但是不能超...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/04 收听(14522)
