小孩能喝柠檬水吗

2023-05-11 07:05

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  柠檬水小孩子是可以喝的,柠檬水中主要成分含有大量的维生素C,因为维生素C是属于水溶性维生素,所以即使喝多了也会随着尿液的排出而排出体外,并不会造成什么不良的影响。  但是柠檬水小孩子也不能喝得太多,因为大量的摄入柠檬水可以导致胃液中pH值过于低,使胃里的酸性过强从而对胃有影响,严重的时候可以造成消化不良、食欲不振,所以柠檬水要喝也要适量喝,不能过量。在喝柠檬水的时候,可以适当添加一些冰糖,可以有效预防病毒性感冒,同时也可以调节口味、补充能量。

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