小孩可以喝柠檬水吗

2023-10-26 14:16

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柠檬水内含有大量的维生素C,可以防止牙龈出血、红肿,能增强人体的抗病能力,尤其是感冒初期时喝柠檬水可以减轻感冒的症状。当咳嗽、痰多时喝柠檬水,可以有祛痰的作用,另外还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。但是,一岁以下的孩子不建议喝柠檬水。
柠檬水酸度比较大,容易刺激胃黏膜,小孩子胃肠道消化功能发育不完善,容易伤害宝宝的胃肠。年龄稍大的孩子可以喝,但是要适量喝,不宜经常喝。如果经常喝柠檬水,不仅影响胃肠功能,而且使牙齿受到影响。另外,建议饭后半小时饮用,喝完以后孩子要漱口、刷牙,对牙齿有保护作用。

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