腰椎间盘突出引起脚部麻木，需要在症状发作时静养而不是运动，在症状缓解期可以适量运动，具体如下：
1、在急性发作期，腰椎间盘突出可引起脚部麻木，患者需要卧床休息静养，使腰椎间盘症状逐渐缓解，运动可能会使症状加重。
2、腰椎间盘突出经过一段时间静养后，症状会缓解，此时应进行运动康复训练，主要以腰背肌和腹部肌肉力量训练为主，可以辅助沙袋或弹力带增强腰椎稳定性，可以促进腰椎间盘突出症状缓解。但此时仍然以卧床休息为主，不能负重活动，否则可能会使腰椎间盘突出引起的脚部麻木症状加重。
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"腰椎间盘突出是临床当中很常见的一类疾病，很多人简称为腰突。腰椎间盘突出会产生很多临床症状，包括腰痛还有串到下肢的放射性疼痛以及肢体麻木。如果患者处在腰椎间盘突出的急性发作期，...
李晔│北京协和医院
2023/10/03 收听(63886)
腰椎间盘突出到底是静养好还是锻炼好完全没有这种说法，只不过是在不同的阶段，应该选取哪一种方法更加适合而已。比如现在出现腰椎间盘突出疼痛特别明显，需要进行治疗在静养的情况下更好。...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/01/19 收听(36276)
"腰椎间盘突出脚麻木快好的表现，一个是腿的坐骨神经痛，像从臀部往大腿、小腿、脚背放射的疼痛减轻了或者消失了。另外一个原来腿的麻木变成了一种针扎样的疼痛，甚至麻木慢慢的减轻，原来...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/01 收听(76896)
"腰突右脚麻木一般是髓核压迫神经根造成的神经变性或压迫有关系，需要对症进行以下处理：一、避免不良姿势，避免长期俯身工作或长期坐位，避免劳累、受凉，同时可以卧床休息、佩戴腰围等，...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/13 收听(89046)
痔疮是静养还是多运动需根据其治疗方式而定，一般保守治疗时应适当多做提肛运动，避免久坐、久立或长时间躺着休息；如果进行了手术治疗，术后需先静养，待伤口愈合后再逐渐增加运动。...
李进军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/28 阅读(4371)
01:56
腰椎间盘突出压迫神经根，分为急性发作期和缓解期。急性发作期有腰痛，伴有下肢放射性疼痛，出现足部麻木或者肌肉萎缩、行走无力。急性发作时不建议做剧烈体育锻炼，行走时可以考虑佩...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/13 播放（52750）
01:38
一般人体抵抗力下降以后，病原微生物侵入到上呼吸道引起咳嗽、咳痰、发热、嗓子痛。一般在感冒以后，大部分患者身体素质会急剧下降，患者会出现乏力、纳差、吃饭不好、精神差、四肢酸...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/22 播放（53504）
"患者的耳鸣是需要静养还是运动，主要是看患者得的耳耳鸣的具体类型。如果患者是血管搏动性的耳鸣，这样的情况不建议患者运动，建议静养，因为活动之后会导致患者血管搏动增强，患者耳鸣会...
刘滢│北部战区总医院
2023/09/27 收听(43164)
"感冒的时候肯定是静养好。因为感冒都是由于病毒感染导致，这时候由于炎症介质释放，患者会出现多种临床症状，包括发热、周身酸痛、上呼吸道感染的症状、打喷嚏、流鼻涕、嗓子痛等情况。这...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/14 收听(48012)
02:03
假如是感冒早期，建议静卧比较好，因为感冒要通过人体抵抗力恢复，早期本身有发烧、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，建议在家里以休息为主。感冒开始逐渐恢复，已经到第4-5天、5-6天，可...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/25 播放（53132）
"肺炎患者需要静养，不要做剧烈运动。肺部有炎症会严重影响肺部进行血氧交换，剧烈运动能会导致身体产生大量的乳酸，同时肌肉酸痛，患者的氧气供应会出现障碍，严重影响患者的健康。肺炎对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/08 收听(62714)
"盆腔炎患者到底是应该多运动还是静养，要根据病情具体的情况来决定。急性盆腔炎需静养，慢性盆腔炎无临床症状时可以少许活动。盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，在急性盆腔炎的时候，病...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/28 收听(89392)
腰椎间盘突出的患者可以泡脚，但是有几个注意事项一定要做到：一、泡脚的水温不能过高，温度过高会烫伤局部的皮肤，造成皮肤的损伤，出现皮肤防御能力下降，足部和下肢容易产生继发性的细菌...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/24 收听(58928)
肺部有炎症的时候不建议过多的运动，但也不能完全躺在床上，因为肺完全不动会影响肺里排痰。肺部有炎症的时候，最好、最快的方法就是排痰，所以要完全躺着不动，痰也不好出来，这个炎症很难...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/21 收听(74836)
01:47
大肠癌术后运动好，术后应该尽早运动，能够避免或者减轻肠粘连。腹腔手术很容易出现肠粘连，腹壁切开腹腔里面的脏器在修复过程中，有时候会跟下面的肠道长到一块，会影响肠道功能。<...
王黎│郑州颐和医院
2023/07/13 播放（53354）
"肋骨软组织损伤在急性期和恢复期最好还是静养，当软组织损伤恢复以后，要进行相应的运动及康复训练。肋骨软组织损伤恢复时间要在3周左右，3周以内建议进行静养，以利于组织的修复，减少...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/02 收听(76522)
01:50
体外冲击波碎石后，病人需要多运动，多喝水，不能做静养。体外冲击波碎石常常通过X线定位或B超定位，通过冲击波将结石打碎，碎石在排出过程中需要多喝水，同时需要大量运动，将结石...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/08 播放（84184）
02:09
体外碎石要看结石位置，一般情况下输尿管中下段结石或小结石在体外碎石之后，一般建议病人大量饮水以及增加运动，特别是跳跃运动有利于结石排出。但如果体外碎石碎的是肾结石，会建议...
高伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 播放（71578）
"一般在感冒后需要多静养，休息可以使机体免疫力自我修复，而运动会加重身体负担，对感冒的恢复可能不利。普通感冒是由病毒感染引起的，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，一般5-7天痊愈，伴...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/21 收听(93642)
"体外碎石后，一般鼓励在体能允许且疼痛适中的情况下，最好还是多做运动，特别是像跑跳楼梯，或跳绳、跑步等运动，有助于加速结石的排出。对于术后疼痛较重的患者来说，也没有必要强求一定...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/23 收听(49142)
