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怀孕初期可以适量吃牛肉，因为牛肉营养价值较高，含有丰富的优质蛋白质，脂肪含量较低，对于胎儿体格发育和孕妇身体健康非常有好处。牛肉中含有多种维生素和矿物质，比如维生素B6含量高可...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/28 收听(19874)
"怀孕初期吃牛肉对于胎儿和孕妇并不会造成影响，可以适量的吃牛肉，因为牛肉里面含有丰富的营养物质，特别是含有优质的蛋白，有利于胎儿的生长发育，能够补充体内的营养。牛肉里面还含有各...
王建英│宿迁市人民医院
2023/12/18 收听(71770)
"怀孕初期可以少吃或者不吃牛肉，虽然牛肉有营养含有高蛋白和脂肪，但是牛肉不容易消化，怀孕初期伴有妊娠反应，比如出现恶心呕吐，应该清淡饮食为主，可以吃容易消化的食物。怀孕三个月后...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/01 收听(95522)
"孕妈妈可以吃牛肉，怀孕之后妈妈的饮食应该是由多样化食物构成的平衡膳食。牛肉属于畜禽肉，可以为孕妈妈和胎宝宝提供优质蛋白质、脂肪、矿物质和部分维生素。相比于猪肉，牛肉的脂肪含量...
俞奇│中山市博爱医院
2023/08/29 收听(35260)
"怀孕可以吃牛肉，牛肉蛋白质含量高而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”之美称。牛肉的营养价值高，凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者都可以将牛...
张富斌│宁波市第一医院
2023/07/30 收听(58790)
"牛肉是日常生活中非常常见的肉类，含有人体所需要的多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和微量元素，孕妇肯定是能够吃牛肉的。孕妇吃牛肉带来的好处，包括以下几方面：第一、...
张露│山东省立医院
2023/04/20 收听(41070)
"女性怀孕之后可以吃牛肉，女性怀孕之后医生还鼓励吃牛肉，因为牛肉中含有多种维生素、微量元素，特别是含铁也很丰富，女性在怀孕当中需要这些营养元素来帮助身体恢复，促进胎儿的生长发育...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/23 收听(85724)
"怀孕可以吃牛肉，牛肉蛋白质含量高而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子之美称。牛肉的营养价值高，凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者都可以将牛肉炖...
王刚│河北省中医院
2023/11/24 收听(82822)
"怀孕了之后是可以吃牛肉的。牛肉对孕妇是非常健康的一种食品，它又叫红肉，富含有丰富的蛋白质、氨基酸，能够提高身体的抗病能力，而且它还富含多种的维生素、微量元素，可以增强人体的免...
马红丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/10 收听(87808)
"怀孕初期可以吃牛肉砂锅，但不能多吃。牛肉砂锅是以牛肉和粉丝为主要食材，配合其他一些蔬菜及调味品烹调而成的一种食物。牛肉中的蛋白质含量很高，可以补充胎儿生长发育所需要的蛋白质类...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/08/07 收听(81774)
"怀孕早期可以吃牛肉，牛肉可以提供优质的蛋白质，同时孕妇还要摄取合理的脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素、矿物质等等。女性妊娠后每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢所需要营养物...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/12/10 收听(43506)
怀孕了可以适量的吃牛肉干，因为牛肉干的营养价值较高，含有多种维生素和矿物质，例如铁的含量非常高能够改善孕期贫血的症状，而且锌的含量也非常高能够增加孕妇的免疫功能。牛肉干含有优质...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/11 收听(92978)
"怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素的升高，孕妇会有厌油、恶心、呕吐等早孕反应，会没有食欲，宜吃富含钙的食物如牛奶，多吃含有维生素及矿物质的食物，如时令水果和蔬菜、鱼肝油、奶酪等，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/28 收听(79418)
"孕妇是可以适当吃榴莲的，只是要注意适量，不宜多吃。榴莲的营养价值很高，果肉中含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有水果之王的美称，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/11 收听(81358)
01:41
怀孕初期可以吃丝瓜。丝瓜是一种蔬菜，在整个孕期都提倡吃蔬菜。蔬菜和水果一样含有大量的维生素以及膳食纤维，但是水果中含有大量的糖分，在补充维生素和膳食纤维的同时，摄入过多糖...
毛滢│北京医院
2023/06/02 播放（89904）
"怀孕初期可以吃紫菜，紫菜中的碘、钙、磷、蛋白质、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之首，是孕妇应当摄取的营养宝库。紫菜中含有硒，硒是一种重要的矿物质，能增强机体免疫功能，保护人...
张富斌│宁波市第一医院
2023/03/17 收听(55516)
"怀孕初期可以吃西红柿。西红柿颜色鲜艳，味道酸甜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和B族维生素，是孕期保健食品。便秘是孕期常见的不适症状，西红柿中含有丰富的有机酸，能促使胃液分泌，...
张富斌│宁波市第一医院
2023/03/31 收听(25878)
怀孕初期可以吃鲫鱼，鲫鱼汤的营养物质全面，含糖分多、脂肪少，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸。孕妇常吃鲫鱼，不仅能增强体质，还能避免肥胖，有助于降血压和降...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/04 收听(42706)
"怀孕初期能不能吃黑木耳，要根据每个孕妇的自身症状不一样而决定，如果孕妇没有先兆流产的症状，是可以吃黑木耳的，但是要注意吃黑木耳的量不要多吃。黑木耳虽然营养丰富，含有维生素B1...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/06 收听(35090)
"怀孕初期不建议吃烤肉。烤肉是一种不健康的饮食，在烧烤过程中，有可能会产生致癌的物质，对于胎儿及孕妇均是有影响的。如果只是偶尔吃一次烤肉，应该影响不大。特别是早孕期间，妊娠反应...
高会影│保定市第二中心医院
2023/08/02 收听(86442)
