为什么一睡觉腰就疼

2023-08-26 10:20

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睡觉会觉得腰背疼,最常见的原因,是因为长时间站立,或弯腰重体力劳动,所导致的腰背部筋膜发炎、肌肉劳损进而出现疼痛。疼痛的特点,主要表现为腰背部大范围的压痛,为酸痛和胀痛,没有明显叩击痛,用手叩击时反而会觉得舒服。对于此种情况最好的办法是加强腰背肌功能锻炼,增强腰背部肌肉强度和稳定性,同时可采用推拿、按摩、热敷等治疗办法。如果疼痛程度比较重,还可外涂扶他林软膏,或外贴中成药的膏药,如活血镇痛膏、罗浮山风湿膏等。此外还可口服非甾体消炎镇痛药,如西乐葆胶囊、尼美舒利分散片、美洛昔康胶囊等。

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