腰一到晚上睡觉就疼怎么回事

2023-10-04 12:20

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出现腰一到晚上睡觉就疼的症状,可能是由于着凉所导致的,平时应该做好保暖工作,避免晚上睡觉腰部受凉。
也可能是由于腰肌劳损引起的,是由于长期的劳累,肌肉得不到放松,持续紧张而造成的,建议劳逸结合,不要过度劳累,不要做剧烈的活动。
也可能是由于腰椎间盘突出症引起的腰痛症状,平时应该注意休息,适当的活动,增加腰背肌的力量,维持腰椎的稳定性。
避免长时间的久坐、弯腰工作,避免弯腰搬重物,可以外用消炎镇痛的膏药,如氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期内症状没有任何的改善,一定要及时的去正规医院就诊。

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