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"小孩子如果要补钙、铁、锌，首先要从食物中获取，要纠正不良的生活习惯，比如偏食、挑食，从食物中多吃一点优质蛋白，比如鱼、虾、瘦肉、蛋、豆制品、奶，多吃新鲜的蔬菜、水果。还要多进...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/01 收听(63952)
"一般正常健康状态下的小孩子是不需要额外补钙、铁、锌的。只有孩子进食不佳、营养不佳，或者因为各种疾病因素的影响，导致临床出现缺钙、缺铁、缺锌的症状的时候，才需要除了饮食之外额外...
张先华│湖南省人民医院
2023/01/19 收听(55198)
儿童补钙、铁、锌的方法具体如下：一、药物补充，钙，可以口服葡萄糖酸钙口服液和迪巧钙，同时需要维生素D的参与，可同时口服维生素D3，有利于钙的吸收。铁，可以口服硫酸亚铁口服液，同...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/11/19 收听(75074)
"宝宝补钙、补锌的方法主要有药物补充、食物补充，虽然婴幼儿时期需要的微量元素比较多，但是父母也不要盲目的补充。首先要带孩子到医院进行微量元素的检查，如孩子确实存在着缺乏钙、铁、...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/11/13 收听(27104)
01:46
建议在6个月以后，酌情补钙、补锌。孩子在6个月之前全乳类喂养，不论是母乳喂养，还是配方奶粉喂养，都能保证孩子充足的钙摄入。如果母乳喂养，妈妈可以补钙，补充维生素D，能够促...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/03 播放（85350）
01:56
宝宝补钙、铁锌、最佳的时间如下： 1、补铁：最佳时间通常是在6个月左右，母乳喂养的宝宝6个月左右缺铁发生率较高。这个年龄段不及时添加辅食，宝宝易患缺铁性贫血，...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/28 播放（41192）
"一般建议补钙、铁、锌不能同时补，因为钙、铁、锌一块补会影响钙的吸收。如果怀疑宝宝确实缺微量元素，可以带宝宝去医院抽血，查一下是否缺微量元素。宝宝是生下来两周到一个月可以常规的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/20 收听(33572)
"一年当中补钙和补锌的最佳时间，一般是冬季比较好，而夏季由于阳光充沛，日照时间长，一般不需要人工骨钙，锌在一年任何时候都可以补充，锌缺乏时需要补充。因为在夏天的情况下紫外线都比...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/10 收听(87284)
"宝宝在补充锌铁钙时一般不主张三种同时补，因为它们都属于二价离子，会争夺身体的通道，从而互相影响吸收，所以在补充时建议单一品种开始补充。钙剂多主张在春、夏季补充，因为此季节阳...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/02/05 收听(27056)
"通常感冒期间患者可以补钙，尤其是有骨质疏松、体内缺少钙质的感冒患者，即便在感冒期间，仍然可以适当补充钙剂，补充钙剂并不会影响感冒，也不会加重感冒的症状。感冒主要是由于免疫力下...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/06/28 收听(95516)
01:43
感冒期间可以补钙，也可以补充维生素A、B、C以及钙、铁、锌。感冒的时候机体的免疫力低下，黏膜防御功能下降，所以对病毒和细菌的抵抗力就比较低。而维生素A、D具有调节免疫的作...
张俊华│银川市妇幼保健院
2023/11/25 播放（78430）
"新生儿补钙是很多宝妈比较疑惑的问题，对于新生儿宝宝是否需不需要补钙，要结合宝宝的具体临床表现而定的。如果宝宝有缺钙的表现，那么可以随时给宝宝补钙。如果宝宝缺钙的症状不明显，可...
徐桂霞│聊城市第二人民医院
2023/06/10 收听(73010)
"钙、铁、锌不能一起补，但可以在一天当中不同的时间分开服用。贫血的病人补钙需要与补铁的时间要隔开，钙对铁的吸收有一定的抑制作用，同样铁对钙的吸收也不利。补锌虽然对补钙有促进作用...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/03 收听(87838)
钙、铁、锌都是人体必须的元素，如果发生既缺钙、铁，又缺锌，这种时候其实是比较少见，一般是以缺1-2种微量元素为主要表现。三种同时缺，在补充的过程中应该是分开食用，以免发生竞争性...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/05/27 收听(18930)
"钙是机体各项生理活动不可缺少的离子，它参与了细胞膜两侧的生物电位的调控，与其他离子一起维持了正常的神经及神经-肌肉的传导功能，影响着肌肉的伸缩与舒张。钙离子还参与了机体细胞的...
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/10 收听(53768)
01:42
钙、铁、锌有强壮筋骨的作用，构成了骨骼比较重要的原料，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，适当服用钙、铁、锌，为骨骼的形成提供丰富原料，在强壮筋骨、预防和缓解骨质疏松方面...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（26650）
01:48
补钙的需求在临床中较常见，尤其是骨质疏松、甲状旁腺激素减退、库欣综合征、甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进症的患者，以下食物和药物可以补钙： 1、食物：如虾皮等硬...
杨丽│湖南省人民医院
2023/05/27 播放（93748）
01:57
若想有效补钙，需注意以下几点： 1、注意补钙时间：钙需要通过胃酸来帮助吸收，所以在补钙时，应尽可能地随着餐服用，或者在餐后服用。而且补钙是一个缓慢的过程，应避...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/14 播放（55534）
01:53
钙是人体不可缺少的矿物质，可以辅助骨骼生长，另外可以使细胞膜稳定。钙可以从饮食中获得，也可以从药物中来获得，饮食中含钙量高的食品如牛奶、酸奶、乳酪、海产品(鱼、虾)、芝麻...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/10/11 播放（91316）
01:40
补钙通常服用普通钙剂即可，临床上较常用碳酸钙、葡萄糖酸钙，因此不存在服用何种钙剂最佳的说法，服用正规钙剂即可。此外应注意服用入体内的钙，并不一定能够增加身体血钙水平、骨密...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/12 播放（90908）
