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    钙铁锌的作用
    2023-12-10 22:12:06收听25808
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    钙铁锌的作用
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    钙是机体各项生理活动不可缺少的离子,它参与了细胞膜两侧的生物电位的调控,与其他离子一起维持了正常的神经及神经-肌肉的传导功能,影响着肌肉的伸缩与舒张。钙离子还参与了机体细胞的多种功能活动,比如胰岛β细胞中储备的胰岛素颗粒,释放胰岛素到外周血液中需要钙离子的参与。它还是骨组织的重要组成成分,充足的钙离子是维持正常骨量及骨健康的必备条件。
    血清铁,是人体必需的微量元素之一,参与了机体的重要代谢活动的必需物质,是血红蛋白的重要组成成分,参与氧的运输和储存,还是许多酶尤其是氧化酶和免疫系统的重要组成成分,与机体的发育有关。如果人体缺铁会引起贫血、氧的储存和运输减少,导致机体缺氧。
    锌,也是人体的一种微量元素,在人体的含量以及每天所需的摄入量都很少,但是对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成,却具有很重要的作用。锌是体内数十种酶的主要成分,还参与大脑的发育,与智力有关。锌还会促进淋巴细胞的增殖,对于维持上皮和黏膜组织的正常,抵御细菌、病毒的侵入、促进伤口的愈合、减少痤疮等皮肤病,都有很好的作用。
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