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"身体抵抗力差，可以通过以下方式来进行调养：第一、一定要有良好的心态，彻底的让心情放松。第二、一定要注意作息规律，该睡觉的时候睡觉，该起床的时候起床，比如每天晚上十点半之前上床...
陈常云│日照市中医医院
2023/02/28 收听(80074)
01:59
抵抗力差是老百姓说法，医学上并没有抵抗力差名词。抵抗力差指对疾病抵抗力差或者病毒感染、细菌感染抵抗力差、免疫力差，医学上理解免疫力差有很多原因，比如营养状况不好或者有多种...
鲜彤章│北京医院
2023/09/04 播放（87548）
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宝宝抵抗力差的原因，常见有以下几个方面： 一、免疫系统异常：1、如一部分宝宝先天性免疫功能低下或免疫功能缺陷，抵抗力会明显低于同龄宝宝的水平，会出现反复感染。...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/18 播放（83980）
"小孩身体抵抗力差，可以采用以下几种方法：1、注意合理膳食，均衡营养，不挑食，不偏食，必要时可以到医院行微量元素检测，看是否存在营养缺乏。2、适量行户外活动，增加体格锻炼，促进...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/01/30 收听(26848)
人体的免疫系统可防御外界病原微生物的侵入，以防止引起各种疾病。人体的防御能力也就是抵抗力。想要提高抵抗力，首先要注意多饮水，然后要注意营养的均衡，保证每日所摄入的蛋白质、维生素...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/09 收听(27446)
抵抗力什么时候强？身体各个机能相对正常，相对比较协调，受什么影响？受情绪状态的影响，受心理状态的影响。如果焦虑、抑郁，首先情绪不正常，如一个人总是焦虑，比如说想做一件事儿没达到...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/09/06 收听(92260)
中医上，正气存内邪不可干。免疫力也就是中医上的正气，对于正气虚症状轻微者，暂时不需要用药调理，可以通过慎起居、调饮食的方法，使人体通过自身的康复机能，慢慢的趋于阴阳平和、正气恢...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/01 收听(39208)
人体的免疫力低下多数由于身体的气血不足造成的，在日常生活中应该多进食补养气血的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉、羊肉等食物。水果中含有丰富的维生素C，也可以加强免疫力。还可以用...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/28 收听(57906)
"抵抗力差很可能给人体造成许多疾病，可以选择吃一些蜂胶，人体产生的巨噬细胞能够帮助吞噬病毒和细菌，蜂胶能够促使人体巨噬细胞提升这种能力，因此蜂胶对于改善抵抗力差有着非常不错的作...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(63982)
02:46
长期处于亚健康状态会导致身体免疫力和抵抗力下降，调理方法包括： 1.均衡饮食：合理饮食，均衡营养，避免暴饮暴食； 2.规律生活：作息要有规律，避免...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 播放（67548）
01:48
抵抗力差指机体抵抗外来微生物的能力差，抵抗细菌、病毒、支原体的能力差，容易发生各种类型的感染，包括上呼吸道感染。有以下措施可以改善： 1、调整饮食：应该正常饮...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（93690）
抵抗力差应该从以下几个方面进行调理：1、控制个人饮食方式，限制辛辣、刺激性食物的摄入，同时多进食新鲜蔬菜、水果，补充身体内的水分、维生素、氨基酸等营养物质，这些物质可以充分维护...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22 收听(69042)
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抵抗力差跟代谢慢的人类似。因为抵抗力差的人，中医叫气虚，气虚人群生活中体质比较弱，体质比较差，对于风、寒、暑、湿、燥、火这些外感因素比较敏感，天气突然转凉，如秋转冬季节，...
林乃龙│包头市肿瘤医院
2023/11/03 播放（66966）
"孩子抵抗力差的原因通常有以下几个方面：第一、因为器官功能发育不成熟，尤其是年龄越小抵抗力相对越差。第二、一般年龄越小的肠道微生态系统建立越不健全，越容易出现消化系统方面的问题...
张先华│湖南省人民医院
2023/09/09 收听(59332)
"抵抗力比较差，要注意明确一下引起抵抗力下降的原因，给予积极的纠正。首先，要明确平时是不是有不好的生活饮食习惯，缺乏营养，同时缺乏体育锻炼，或者平时病人有特殊的事情造成心理方面...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/03 收听(24826)
"抵抗力差，可以通过下面的方法进行治疗：1、通过营养疗法改善抵抗力。营养疗法注重的是均衡的膳食，补充优质的蛋白质。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、豆腐、里脊肉、深海鱼，这些...
陈常云│日照市中医医院
2023/12/10 收听(52602)
"身体抵抗力下降最主要的原因是缺乏科学的生活方式，具体如下：第一、饮食偏食，需要避免过度的依赖某些饮食造成的营养缺乏，不吃主食或者喜欢吃各种高油脂、高糖的食物而带来肥胖。肥胖实...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/29 收听(24052)
"婴儿抵抗力差的治疗方法如下：1、注意孩子的营养，要做到营养全面，对孩子的免疫力增强有好处。2、按照医生建议积极接种疫苗，接种疫苗是提高免疫力最好的办法，不管是免费的疫苗还是收...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2023/03/26 收听(24796)
"宝宝抵抗力差能说明他的免疫功能有缺陷，这时候要在饮食这块改变，保持营养均衡，比如说各种微量元素、维生素以及适量的蛋白质达到均衡，不能过于偏食。如果是药物的话，可以建议给孩子吃...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/04/02 收听(88592)
