儿童缺锌怎么办

2023-10-08 08:49

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儿童缺锌会导致免疫力低下,智力发育不全,生长发育缓慢,食欲减退等,严重的危害儿童身心健康,所以补锌刻不容缓。但是最好的补锌方法是食物补锌,食物补锌安全、无毒副作用。一般动物性食物的含锌量要高于植物性食物的含锌量,且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸,能促进锌的吸收,所以可以给孩子多吃瘦肉末、鱼泥、豆干等。

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