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与新冠病毒感染战斗至今，不论您是早早坚持在一线奋战的医务工作者或是各级、各类机关的公务人员；是离校不离教，在家依旧坚持网课传道受业的教师；是停课不停学，努力自学的小中高学生；...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/08/12 阅读(4605)
新冠患者可以吃泡面，但不建议吃泡面，容易加重自身症状，影响身体的恢复速度。新冠病毒传染性较强，人人易感，潜伏期一般为1-14天，大多为3-7天。新冠是呼吸系统传染病，主要传播途...
李奕│上海长海医院
2023/02/13 阅读(4284)
02:35
在此次疫情期间，建议大家不要生吃三文鱼，如果想食用三文鱼，要烹饪至全熟后再食用。 对于新发地三文鱼案，案板测出新冠病毒，目前不能确定病毒的来源。武汉大学医学病...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/06/02 播放（77454）
减肥期间可以适当吃三文鱼的，因为三文鱼是深海鱼类，脂肪含量是非常低的，主要是由蛋白质构成的，营养非常丰富。减肥期间适当的吃点三文鱼，既可以补充体内的这些营养物质，又对体重的控制...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/11/17 收听(84260)
01:49
减肥期间能够吃适量的三文鱼，有如下几点原因： 1、不会引起过多能量进入体内：如果在减肥期间，吃适量的三文鱼的数量并不会引起过多的能量进入体内，对于维持机体能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（48877）
新冠感染即新型冠状病毒感染，在此期间若出现感染的情况，则不建议抽烟。吸烟本身就会对呼吸道造成损害，无论什么时期均不建议吸烟。新型冠状病毒可通过呼吸道飞沫、接触、气溶胶等进行传播...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/08/25 阅读(3465)
新冠一般是指新型冠状病毒感染，其是由于新型冠状病毒入侵机体导致的疾病，新型冠状病毒的主要传播方式包括说话、咳嗽时产生的飞沫传播，以及通过手部接触，再经揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴等行...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/01/14 阅读(4271)
01:45
在新型冠状病毒疫情期间鼓励早睡早起，并且保持适量的运动。保持良好的身体状态最有助于对抗疫情。 大多数新型冠状病毒感染患者感染后可表现为普通型病例，可以自愈。如...
李侗曾│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/21 播放（91670）
新冠是指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染疫情期间，自己做饭要注意如下几点：1、购买生肉时尽可能选择大超市，不要购买路边摊售卖的来源不明的肉制品；2、肉食和蛋类要彻底煮熟后方可...
刘朝阳│中国人民解放军总医院
2023/03/21 阅读(3900)
"只要控制好吃三文鱼的数量，并不会导致人体肥胖。三文鱼主要含有的是优质蛋白质，也含有一定的脂肪，但这些脂肪主要是不饱和脂肪酸，对人体非常有益处。在进食三文鱼的时候要控制好数量，...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/10 收听(88072)
"在来月经时能不能吃三文鱼，主要是看三文鱼以什么烹调方法来制作。如果是炒、煮或者烤时可以吃三文鱼，如果是生的三文鱼不建议在月经期吃。因为三文鱼常是在冷藏下保存，主要是因为三文...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/03 收听(23626)
孕妇的膳食应该是多样化食物构成的，平衡搭配，没有特殊的食物禁忌，所以孕妇可以吃三文鱼。中国营养学会推荐，在怀孕期间，孕妇每天的鱼、虾类摄入应该是75g左右。三文鱼含有丰富的营养...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/12 收听(70846)
"在怀孕的时候是可以吃三文鱼的，主要有以下几种好处：第一、三文鱼里面富含不饱和脂肪酸，能够降低孕妇的血脂和胆固醇，还能够防止孕妇在怀孕期间出现心血管的疾病，而且三文鱼里面富含的...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/24 收听(40236)
孕妇可以吃三文鱼，三文鱼含有丰富的DHA，俗称脑黄金。孕妇吃三文鱼吸收DHA，对于胎儿大脑发育是有一定好处。另外，三文鱼味道鲜美细腻，口感滑爽，所以既可以生吃，又能烹饪菜肴。由...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/21 收听(87740)
"经期是可以吃三文鱼。经期吃三文鱼的好处有很多。三文鱼是深海鱼，富含的ω-3脂肪酸可保持皮质醇和肾上腺激素的平衡，有助于摆脱经前综合征易怒的情绪。因此女性在经期可以吃三文鱼。三...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/27 收听(19150)
"孕妈妈的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以，三文鱼孕妈妈可以吃。中国营养学会推荐，在怀孕期间，孕妈妈每天鱼虾类的摄入量应该是在75克左右。三文鱼含...
俞奇│中山市博爱医院
2023/07/13 收听(20500)
"女性来月经可以吃三文鱼，三文鱼中含有丰富的蛋白质，可以补充女性在经期丢失的能量和营养，而且三文鱼可以增强食欲。三文鱼中还含有大量的不饱和脂肪酸和花青素，可以提高机体的免疫能力...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/09/15 收听(60662)
"得了咳嗽以后建议一般不要吃三文鱼，三文鱼本身就属于高蛋白的饮食，得了咳嗽以后消化功能会减退，而吃太多高蛋白的饮食可能会引起消化不良，导致患者胃脘部不舒服、食欲进一步下降。而三...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/03/27 收听(90182)
"痛风是不能够吃三文鱼的，尤其是在急性关节炎发作期的时候，是要严格戒掉各种鱼类和各种虾、贝、蟹等海产品的。因为这些食物都属于含嘌呤非常高的食品，如果吃三文鱼，会造成体内血尿酸浓...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/01/13 收听(70118)
正常情况下食用三文鱼是不会长胖的，如果食用过多体重会有所上升，三文鱼与其他肉类相比热量不高，主要成分是蛋白质，每100克三文鱼含有7.8克脂肪酸，其中大部分是不饱和脂肪酸，可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/19 收听(95690)
