膝盖发凉是怎么回事

2023-04-08 05:15

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引起膝盖发凉的原因很多,且个人不同。常见的原因:一、未稍神经循环障碍。二、与缺、钙、铁等矿物质及一些维生素有关。三、运动不足,天冷怕冻。四、保暖不够。例如秋冬过渡,女孩子为了漂亮时髦,少穿衣服,还会导致关节炎的发生。五、缺乏热性食物及蔬果,如羊肉、狗肉、海产品等。六、经期病压迫,也会引起其与寒性体质有关。建议日常注重天气变化,加强防寒保暖,注意休息,积极参加体育锻炼,增强机体抵抗力。

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