扭到腰了怎样好得快

2023-12-29 14:28 收听:27622

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腰扭伤以后会导致腰骶部的肌肉拉伤或者关节突错位,会引起腰椎肌肉的剧烈疼痛,有的甚至站立困难,严重的可能会伴发腿部不舒服,有坐骨神经痛。主要是保守治疗,保守治疗能够减短疼痛的时间,加快疼痛好转。
保守治疗方法最主要的就是需要卧床休息,刚受伤的前1-2周如果能绝对卧床休息,疼痛会减轻的比较快。腰部要进行理疗,刚扭伤早期可以进行冰敷,后期可以进行热敷等理疗,能够加快炎症的消散和疼痛好转。可以用药,用药主要是抗炎止痛药物,如果不可避免的需要下地活动等,可以戴腰围保护。

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