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腰肌劳损的治疗，实际上个人是这么认为的，腰肌劳损就是首先要减少单一的腰部动作，比如久坐，屈体的久坐往往就可能会导致腰肌的劳损，在这一块就可以减少坐的时间，坐一段时间就起来...
谢辉│郴州市第一人民医院
2023/12/06 播放（50538）
"腰肌劳损的病人有可能是一侧出现腰痛，也有可能是两边同时出现，需要看具体的发病情况。由于腰部双侧的肌肉组织同时处于疲劳状态，如果伴有双侧同时受凉，更容易出现双侧腰部的疼痛感。有...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/04 收听(57798)
"腰肌劳损就是在脊柱的两旁有竖脊肌，发生慢性的损伤，往往跟职业，外伤有关，但是一般都是一边腰疼的比较多，跟患者平时喜欢的姿势有关。如果患者的姿势经常往一侧弯腰，一侧的竖脊肌就会...
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/07 收听(59388)
"可以通过以下几方面判断腰痛是肾虚，还是腰肌劳损所引起：1、腰痛的性质：肾虚引起的腰痛症状一般比较轻，多是隐隐作痛，腰肌活动正常，一般没有限制，而腰肌劳损引起的腰痛多数比较剧烈...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/08/04 收听(93600)
腰疼并不一定就是腰肌劳损导致的，导致腰痛的疾病是非常多的，腰肌劳损只是其中较为常见的一种疾病，而且产生腰肌劳损之后腰部疼痛的部位一般集中在腰部两侧，尤其是腰大肌的位置，这是由于...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/12 收听(18370)
"人体由肾结石引起的疼痛主要位于人体腰椎的两侧，同时肾脏内的结石会产生比较轻微的酸胀感。如果结石进入到输尿管内，可以引起肾绞痛，疼痛比较难以忍受，患者会伴有出虚汗、恶心、呕吐，...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/10/13 收听(52498)
"腰肌劳损出现的腰痛和肾脏结石引起的疼痛具体的区：一、疼痛的部位，腰肌劳损都会出现双侧的腰痛，而肾脏结石引起的疼痛都是单侧也就是患有结石侧的肾脏会出现疼痛，而健康侧的肾脏不会...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/07/19 收听(70012)
02:49
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/17 播放（49441）
"病人出现腰部肌肉劳损的情况，主要是腰部的肌肉过度受力、牵拉，从而引起腰部肌肉水肿、松弛度减弱，就会导致腰部疼痛，在活动时会有腰部发皱、僵硬的情况。所以对于腰部肌肉劳损的病人，...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/13 收听(23056)
02:03
腰肌劳损往往表现为腰疼，腰肌劳损相当于是一种慢性炎症反应，是一种无菌性炎症反应，所以针对疼痛或不适症状的药物治疗主要有以下几方面： 1、消炎药，消炎药是针对无...
徐朝健│山西医科大学第二医院
2023/10/19 播放（89690）
02:06
月子里落下的腰疼和腰肌劳损，可以通过以下几种方法缓解： 1、适当休息、制动：可以使腰部肌肉得到放松，能够缓解腰肌劳损和腰部疼痛； 2、腰背肌锻炼：...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/24 播放（74814）
严重的腰肌劳损说明腰背部肌肉疼痛严重，经常发作，首先应该拍摄腰椎的X线片确定有没有腰椎的滑脱、椎间隙狭窄、小关节病变等骨性结构的问题。其次如果有骨性结构的问题，需要进行相应的治...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/26 收听(47550)
腰肌劳损常常是由于经常弯腰做家务、弯腰负重、搬重物、提重物，有时候也跟健身的时候举杠铃、举重有关系。腰部的肌肉受到异常应力的刺激，引起局部的无菌性炎症，引起腰肌损伤，表现为脊柱...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/25 收听(59214)
"腰肌劳损一般较常见的原因为腰背部着凉，或者是长期的重体力劳动，以及长期的使腰部维持一个固定姿势造成的。所以腰肌劳损的处理措施，一般包括局部腰背部的温热理疗方式，用红外线灯进行...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/30 收听(71560)
"腰肌劳损多数是由于久座，长期的弯腰持物或者是弯腰工作，导致腰部肌肉慢性的损伤，从而出现腰部的疼痛。这时可以进行以下的处理：1、尽量的避免久坐、弯腰，避免腰部着凉，这样能够使腰...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/08 收听(29790)
"腰肌劳损主要是由于腰部慢性劳累造成腰肌慢性损伤，引起腰部疼痛的一种慢性腰部疾病。所以患腰肌劳损以后首先应适当休息，避免腰肌过度劳累，其次可以进行腰背肌功能锻炼，增强腰肌强度，...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/26 收听(87482)
"第一、要注意过劳，矫正不良的体位。第二、要适当的功能锻炼，加强腰背肌的锻炼程度，防止肌肉张力失调，比如可以进行五点支撑、小燕飞这些功能锻炼。第三、可以通过理疗、局部推拿、按摩...
董士宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/23 收听(61870)
03:25
腰肌劳损是非常常见的腰部的疾病，表现为慢性的下腰背部的疼痛，学名叫腰背的肌筋膜炎、慢性的腰扭伤。腰肌劳损有3种原因： 1、职业原因，有些职业的因素会导致慢性的...
孙浩林│北京大学第一医院
2023/04/16 播放（99990）
