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01:49
俯卧撑关节响做一次响一次，要根据弹响的关节来分析： 1、肩关节的弹响：要调整手部的旋转位置，尽量避免出现弹响。弹响时要看是否有疼痛，如果有疼痛，代表韧带或者肩...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/03 播放（25952）
"在临床上病人做俯卧撑时，骨头总是出现响的现象。其实是由于病人在做俯卧撑时，会导致病人的肩关节、肘关节及腕关节产生压力增大，就会导致关节内的软骨、滑膜、韧带等组织发生摩擦出现弹...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/21 收听(48626)
"做俯卧撑肩膀响主要是因为肩关节周围的韧带和肌肉力量不够强大，俯卧撑这个动作对他来说是个过大的负荷，形成关节的脱位或者半脱位这种情况。建议患者刚开始的时候不要做俯卧撑，可选择力...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/11 收听(43374)
"做俯卧撑时骨头总是响，常见以下几种原因：第一、姿势不正确，做俯卧撑时，如上肢过度外展，肘关节压力会持续增高，导致肘关节疼痛并伴有响声，长此以往会造成肘关节损伤。应标准姿势，才...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/30 收听(10482)
做俯卧撑肩膀响，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于生理性的弹响导致的。这种情况往往见于长时间的不活动，骤然做俯卧撑这种负荷比较大的活动时，会导致肩关节内部的压力产生...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/10 收听(75650)
在临床上，病人出现做俯卧撑时，骨头有响声。其实是在病人做俯卧撑时，病人的肩关节产生的响声。发生的原因，是因为病人在活动肩关节时，导致肩关节内的软骨、滑膜、关节囊、韧带等组织发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/07 收听(51306)
"做俯卧撑时，胳膊的关节会出现响声，不伴有疼痛，这是因为肘关节的韧带比较松弛，肘关节不稳定的原因。做俯卧撑的时候，通过肩、肘的用力支撑着上半身体重，关节负荷比较大，关节的韧带、...
纪泉│北京医院
2023/01/28 收听(13084)
01:55
做俯卧撑的时候手肘会响的原因如下： 1、用力过大：出现了肘关节韧带和肌腱水肿，在挤压的时候就会出现响声； 2、长时间活动：主要是表现在肘关节周围有...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放（32618）
病人在做俯卧撑时，出现胳膊肘关节部位有响声现象，是因为在做俯卧撑时，肘关节部位会由于人体的重量加大局部的受力，就可以发生关节内的软骨、滑膜、肌腱等发生摩擦，可以产生弹响。如果在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/21 收听(13338)
"在做俯卧撑时如果有肘关节的响声，这种情况：1、在做俯卧撑的过程中上身的重量会压于肘关节部位，使肘关节的关节结合紧密，这种情况会使肘关节部位的软骨出现异常的摩擦，从而引起肘关节...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/27 收听(94140)
"在做仰卧起坐时出现的骨头响声，主要是脊椎部位小关节，出现过度的挤压和摩擦所引起。因为在仰卧起坐的过程中，脊椎部位会出现过度的牵拉和受力，而牵拉和受压以后，很容易导致椎体间的小...
王富│济南市中西医结合医院
2023/03/22 收听(75666)
"我们在平时进行俯卧撑锻炼的时候，由于肘部的关节成为主要的负重关节，当肘关节屈曲时会引起肘关节的弹响。如果引起弹响的同时并没有其他疼痛以及关节肿胀的不良反应，一般多见于在俯卧撑...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/13 收听(77952)
02:23
很多人都喜欢健身运动，有的人做俯卧撑时发现肘关节出现响动，就会产生恐惧心理，认为是自身缺钙亦或是关节有问题。实际上人的关节是由骨骼加上周围肌肉、韧带组成的机械结构，在运动...
李虎│北京大学人民医院
2023/02/19 播放（64844）
"做俯卧撑时肘关节出现响声，其原因如下：第一、肘关节周围肌肉力量不足导致肘关节稳定性下降，做俯卧撑运动时肘关节承担身体大部分重量，如存在关节不稳，可以导致关节面错动引起关节响声...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/04 收听(38040)
关节出现响声，可分为生理性和病理性。1、关节活动时出现响声而无明显疼痛，则考虑为生理性。2、活动手指关节时出现响声，一般无特别处理。3、关节活动时出现疼痛及响声，则为病理性弹响...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/25 收听(79222)
"关节弹响在临床上比较常见，身上关节弹响从原因上分类可以分为生理性和病理性。对于比较年轻的患者，比如年轻女性，通常都会有手指关节、膝关节、髋关节弹响。在弹响的同时患者并没有疼痛...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/15 收听(72828)
"活动时常能有人听到嘎嘎的声响，如蹲起的时候膝关节有响声，走路时髋关节发出轻轻的咔咔响，转脖子时脖子有响声，捏手指的时候手指有声音，这些声音人们通常称之为弹响。一般来说，仅有弹...
田向东│北京中医药大学第三附属医院
2023/01/01 收听(75992)
01:47
关节响是由于关节内不同压力变化所导致，最常见关节响的部位是手指掌指关节、指间关节，都可能出现不同程度的弹响。 部分人群弹响的程度较大，部分人群弹响程度较轻。还...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/26 播放（48121）
"关节老是响常见原因是退行性骨关节炎，病因与负重关节长期磨损、关节面软骨退行性改变及破坏、继发性骨质增生、骨赘形成以及关节面营养及修复障碍有关。病理改变为关节软骨不光滑、变薄或...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(34248)
"一般来说仅有弹响、不伴疼痛、活动障碍者属于生理性弹响。病理性关节弹响，一般都伴有关节周围的疼痛和活动受限，年轻人一般与外伤有关。年纪大者要考虑局部韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/06/19 收听(18002)
