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01:49
俯卧撑关节响做一次响一次，要根据弹响的关节来分析： 1、肩关节的弹响：要调整手部的旋转位置，尽量避免出现弹响。弹响时要看是否有疼痛，如果有疼痛，代表韧带或者肩...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/03 播放（25952）
"在日常生活中病人出现做俯卧撑时关节有响声的现象，多数是病人的肘关节、肩关节发出响声。因为病人在做俯卧撑时肘关节和肩关节受到外力刺激较大，会导致关节内的软骨、滑膜、韧带、肌肉等...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/30 收听(92272)
"在做俯卧撑时如果有肘关节的响声，这种情况：1、在做俯卧撑的过程中上身的重量会压于肘关节部位，使肘关节的关节结合紧密，这种情况会使肘关节部位的软骨出现异常的摩擦，从而引起肘关节...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/27 收听(94140)
"我们在平时进行俯卧撑锻炼的时候，由于肘部的关节成为主要的负重关节，当肘关节屈曲时会引起肘关节的弹响。如果引起弹响的同时并没有其他疼痛以及关节肿胀的不良反应，一般多见于在俯卧撑...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/13 收听(77952)
02:23
很多人都喜欢健身运动，有的人做俯卧撑时发现肘关节出现响动，就会产生恐惧心理，认为是自身缺钙亦或是关节有问题。实际上人的关节是由骨骼加上周围肌肉、韧带组成的机械结构，在运动...
李虎│北京大学人民医院
2023/02/19 播放（64844）
"做俯卧撑时肘关节出现响声，其原因如下：第一、肘关节周围肌肉力量不足导致肘关节稳定性下降，做俯卧撑运动时肘关节承担身体大部分重量，如存在关节不稳，可以导致关节面错动引起关节响声...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/04 收听(38040)
病人在做俯卧撑时，出现胳膊肘关节部位有响声现象，是因为在做俯卧撑时，肘关节部位会由于人体的重量加大局部的受力，就可以发生关节内的软骨、滑膜、肌腱等发生摩擦，可以产生弹响。如果在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/21 收听(13338)
01:55
做俯卧撑的时候手肘会响的原因如下： 1、用力过大：出现了肘关节韧带和肌腱水肿，在挤压的时候就会出现响声； 2、长时间活动：主要是表现在肘关节周围有...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/06 播放（32618）
01:45
胳膊活动关节响，常见有几种情况： 1、肩关节：最常见的关节响发生在肩关节，比如手部活动时，尤其手过头活动时，出现咯哒咯哒的响声，一般是肩峰下撞击症。部分是肩峰...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/10 播放（48043）
如果是胳膊的关节出现声音，有两种原因：1、生理性弹响，生理上弹响只会有声音，不会引起关节疼痛、酸痛或活动受限。出现生理性关节声响的主要原因是关节软骨和滑膜之间的摩擦和运动，或者...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/16 收听(67908)
"临床引起胳膊关节响的原因非常多，包括以下病理情况、生理情况，具体如下：1、病理性改变引起的弹响，常见于一些损伤或者关节疾病，比如韧带劳损、腱鞘炎、骨关节炎。病人除了关节部位的...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/01/23 收听(84890)
"病人出现胳膊关节有嘎吱响的现象，主要是病人的肘关节出现了弹响，发生的原因是由于病人的肘关节在活动时，使关节内的软骨、关节囊、韧带等发生摩擦就会产生弹响。如果病人没有其他异常感...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/01 收听(64466)
"在临床上病人做俯卧撑时，骨头总是出现响的现象。其实是由于病人在做俯卧撑时，会导致病人的肩关节、肘关节及腕关节产生压力增大，就会导致关节内的软骨、滑膜、韧带等组织发生摩擦出现弹...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/21 收听(48626)
"胳膊关节嘎吱响，常见于关节局部紧张、退行性骨关节炎等原因，具体如下：第一、胳膊关节局部紧张：如外伤导致胳膊关节周围组织肿胀，引起关节内压力增高，在活动关节时，可使关节面磨损加...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/07 收听(10224)
"做俯卧撑肩膀响主要是因为肩关节周围的韧带和肌肉力量不够强大，俯卧撑这个动作对他来说是个过大的负荷，形成关节的脱位或者半脱位这种情况。建议患者刚开始的时候不要做俯卧撑，可选择力...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/11 收听(43374)
"做俯卧撑时骨头总是响，常见以下几种原因：第一、姿势不正确，做俯卧撑时，如上肢过度外展，肘关节压力会持续增高，导致肘关节疼痛并伴有响声，长此以往会造成肘关节损伤。应标准姿势，才...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/30 收听(10482)
在临床上，病人出现做俯卧撑时，骨头有响声。其实是在病人做俯卧撑时，病人的肩关节产生的响声。发生的原因，是因为病人在活动肩关节时，导致肩关节内的软骨、滑膜、关节囊、韧带等组织发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/07 收听(51306)
做俯卧撑肩膀响，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于生理性的弹响导致的。这种情况往往见于长时间的不活动，骤然做俯卧撑这种负荷比较大的活动时，会导致肩关节内部的压力产生...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/10 收听(75650)
"在做俯卧撑时，如果出现胳膊部位骨头的响声，主要是关节内部的软骨出现异常的摩擦导致。因为在做俯卧撑时，上半身的重量主要是压于胳膊部位，从而就会导致胳膊部位的关节结合紧密，并且俯...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/08 收听(10570)
"做俯卧撑胳膊出现疼痛的症状，首先立即停止做俯卧撑，避免剧烈的活动，让胳膊进行休息，胸前位悬吊固定，可以给予局部的冷敷，缓解急性期的疼痛肿胀症状。如果短期之内没有任何改善，卧床...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/05 收听(34140)
