在临床上病人做俯卧撑时，骨头总是出现响的现象。其实是由于病人在做俯卧撑时，会导致病人的肩关节、肘关节及腕关节产生压力增大，就会导致关节内的软骨、滑膜、韧带等组织发生摩擦出现弹响。如果病人在出现弹响后并没有其它异常感觉，这是一种生理性弹响，是一种正常现象，不用采取特殊处置。如果出现了弹响后同时也伴有关节内的疼痛，或者出现关节活动受限等情况，就是产生了病理性弹响，可能是病人发生了关节内的软骨、滑膜、韧带等组织损伤，就要采取对症治疗。需要病人停止运动，应该给予关节部位采取热敷处理比如可进行中药熏洗，或者嘱咐病人口服活血类的药物，可以使这种现象得到缓解。