为什么做俯卧撑的时候手肘会响

2023-04-06 17:39播放 :

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做俯卧撑的时候手肘会响的原因如下:

1、用力过大:出现了肘关节韧带和肌腱水肿,在挤压的时候就会出现响声;

2、长时间活动:主要是表现在肘关节周围有一异常的滑膜病灶,这些滑膜病灶受挤压的时候,会出现关节占位,或者是局部挤压脱位,从而会出现响声。如果频繁受力或者负重,容易出现局部组织的水肿,这种水肿主要表现在肘关节韧带和滑膜水肿,比如韧带和滑膜水肿在用力、摩擦的时候,就会出现响声,轻度的可能没有疼痛,严重的可能会出现响声,并伴随有局部的疼痛;

3、其他因素:对于长期的慢性的损伤,以及职业习惯需要长期用手,手提重物过长,容易导致肘关节在局部形成病损,表现在局部肘关节内的病理性炎症。这些病理性炎症有时会占据肘关节的空间,在做俯卧撑、活动,或用力的时候,就会挤压这种炎症,出现滑移,从而会导致周围出现异常响声,同时还会伴有疼痛。

所以针对手肘会响应该及时就医,要注意休息,还要积极治疗,促进症状的恢复,避免成为一种严重病损。

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