股骨远端骨折怎么锻炼

2023-10-23 21:25

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股骨远端出现骨折早期移位比较明显,必须要做骨折的切开复位钢板或者髓内钉内固定手术。手术后必须要用支具或者石膏来固定膝关节,所以早期膝关节不能够活动,但是大腿、小腿以及踝关节、脚趾的关节必须要多活动、锻炼,例如可以做下肢的直腿抬高训练,踝关节的踝泵训练,都能够锻炼大小腿的肌肉,从而避免肌肉出现废用性的萎缩,另外也可以避免髋关节、踝关节或者脚趾的关节长期不活动关节僵硬的情况。骨折6-8周后达到临床愈合,可以拆除外固定做膝关节的屈伸活动功能锻炼,早期主要是被动锻炼为主,可以利用CPM机或者请康复治疗师做关节松动术,等到关节活动达到接近90度的时候可以自主的屈伸膝关节,另外也可以开始下地做部分负重行走功能锻炼。

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