阵痛时宜平躺还是走动

2023-10-13 17:11

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在临产以后如果发生了阵痛,孕妇的体位可以是侧卧位,也可以平躺,也可以自由活动。孕妇可以自己选择一个合适的体位,只要自己感觉舒适,能够缓解阵痛即可。例如可以选择侧卧位,双腿屈曲,减轻阵痛。孕妇也可以选择双手抓住一个支撑物,呈下蹲或者跪在垫子上或者产床上,孕妇也可以坐在孕妇球上或者坐在有靠背的椅子上。现在提倡自由体位分娩,孕妇不必拘束于是卧位还是活动。但是如果产程较长,产妇比较疲劳,建议产妇要休息,增加睡眠。

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