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"高血压是中国社会的一种常见病，发病率正逐渐增加，且呈年轻化趋势。目前中国高血压控制率相当低，高血压引起的并发症非常多，特别是对于心、脑、肾、眼等脏器，有功能上或者是器质上的影...
张上仕│上饶市人民医院
2023/10/07 收听(23218)
01:19
高血压治疗主要分为两大部分，具体如下：
1、生活方式改变：控制饮食、减体重可以收到很好的效果，毕竟体重的增加是导致高血压常见原因，所以有很多病人仅仅通过吃药，血压...
吴彦│北京大学人民医院
2023/03/17 播放（69158）
03:56
高血压降压是一个综合性的问题，主要包括非药物治疗和药物治疗两大类。对于高血压的降压治疗具体如下： 1、药物治疗：如果是中重度高血压患者，即血压收缩压≥160m...
高奋│山西医科大学第二医院
2023/05/31 播放（69178）
"高血压可以通过以下几种途径进行降压治疗：第一、饮食治疗，高血压病人的饮食一般情况下需要低盐、低脂饮食，也就是不要吃太咸、太油的东西，要清淡一些。第二、通过运动进行降压，高血压...
曹明勇│马鞍山市人民医院
2023/07/17 收听(21010)
02:09
高血压是临床常见的心血管疾病，不及时有效地控制血压，会导致一系列并发症的发生。高血压降压治疗，主要有以下几个方面： 1、生活治疗：相比服药，改变生活方式更为主...
迟骋│北京大学人民医院
2023/12/02 播放（96678）
高血压的治疗分为非药物治疗和药物治疗。所谓非药物治疗就是改善生活方式：一、首先要合理饮食，要戒烟限酒，也就是不抽烟、少喝酒、低盐、低脂的饮食，饭菜要清淡，少吃油腻、油炸食品，都...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/01/02 收听(26280)
"高血压患者的降压治疗分为两大部分，其中一部分为非药物治疗，包含了饮食控制，要求低盐饮食，每日食盐的摄入量要求小于6g，同时建议戒烟限酒，进行适当的运动，避免熬夜、剧烈运动或者...
董敏│北京医院
2023/07/31 收听(44400)
高血压的患者可以喝牛奶，喝牛奶并不影响血压的情况。相反，喝牛奶能够提供人体所需的养分，因为牛奶中含有乳蛋白、酯类、维生素和微量元素。乳蛋白中含有人体必需的氨基酸，因此喝牛奶是有...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/15 收听(16682)
"高血压的患者一般都要低盐、低脂饮食，对喝牛奶是否有好处往往容易产生疑虑。高血压的发生与血钠、血钙比例是否均衡有关。当一个人的血钠过高，血钙又过低时，其血压就会明显的升高。因此...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/05/24 收听(14160)
"高血压患者可食用牛奶，高血压患者建议减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，而牛奶中富含蛋白质，可补充所需蛋白质，对高血压患者有利。高血压患者应限制钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过6克...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/26 收听(84600)
01:47
高血压患者对于喝牛奶通常没有太多限制，反而高血压的患者可以经常地去喝牛奶。 但喝牛奶的时候要注意一点，因为很多高血压患者同时有高脂血症，而高脂血症和高血压都是...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/17 播放（41162）
"高血压的患者可以喝牛奶，牛奶是可吸收钙，尤其适合于老年患者，而且牛奶并不会导致患者的血压升高。高血压患者的饮食，其实并不像糖尿病患者有那么多的禁忌，只要平日注意低盐、低脂饮食...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(73140)
01:55
高血压患者可以喝牛奶，因为牛奶不会加重高血压的发生及发展。建议患者一定要注意低盐、低脂饮食，有较多高血压患者为盐敏感性高血压，患者有口重的饮食习惯容易得高血压，饮食务必要...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/02 播放（99988）
"高血压的患者能喝牛奶，因为牛奶富含钾离子，对降压是有利。如果高血压患者合并有高脂血症，建议喝脱脂牛奶。此外，患者要注意减轻体重。炒菜的时候少放些盐，少吃肥肉、动物的内脏，多吃...
张宁│河北省人民医院
2023/01/21 收听(81128)
高血压患者是能喝牛奶的，因为牛奶富含有蛋白质、钙等矿物质，但是需要注意适量喝，避免导致胃肠道不适。每天每公斤体重摄入1g的蛋白质，可以降低血压，而钙离子的补充能够降低高血压病人...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/03/23 收听(47722)
01:50
高血压患者对于牛奶的摄入量并不是一定要多喝，而是有建议量，从高血压指南还有各国膳食建议中，建议每一个成年人每天的牛奶摄入量在250-500ml。对于高血压的患者，尽量还是...
张妮│北京医院
2023/03/16 播放（36768）
01:46
高血压可通过运动降压，临床观察中发现，有氧运动可降低收缩压大约3.8mmHg，舒张压可降低2.6mmHg。规律运动不仅可使体重下降，还可使血压下降。所以在高血压的非药物治...
张妮│北京医院
2023/11/28 播放（51312）
