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    高血压可以喝牛奶吗
    2023-05-17 13:43:16播放-
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    高血压可以喝牛奶吗
    01:47
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    高血压患者对于喝牛奶通常没有太多限制,反而高血压的患者可以经常地去喝牛奶。

    但喝牛奶的时候要注意一点,因为很多高血压患者同时有高脂血症,而高脂血症和高血压都是导致冠心病两个非常重要的因素,所以对于高血压的患者,建议如果喝牛奶尽量选择脱脂的牛奶,或者含脂肪少的牛奶,尽量不选择全脂的牛奶,所以喝牛奶对于高血压的患者还是有讲究。

    另外对于高血压的患者,尤其是老年的患者喝牛奶也非常必须,因为奶中含有很多维生素,还有钙质、矿物质、微量元素等,所以建议老年人多喝含钙、含磷、富含有维生素以及矿物质的牛奶比较好。

    但伴有心力衰竭的病人不适合喝牛奶,因为牛奶毕竟含有大量的水分,对于已经发生心力衰竭的这类患者,长期喝牛奶会增加心脏负担,所以要慎用。但对大多数相对健康的高血压患者,服用牛奶,尤其是高钙、脱脂的牛奶,对他们的健康还比较有好处。

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