量血压的正确方法

2020-04-15 17:01

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目前高血压患者的居家测量,多选择电子血压计,汞柱式血压计由于环保的原因已经逐渐被淘汰了。电子血压计的操作简便,在测量血压前半个小时之内,避免吸烟、饮酒、饮茶、喝咖啡,避免憋尿、情绪激动,选择安静、温度适宜的环境操作。测量血压前需要严格休息五分钟以上。其次,要选择合适的袖带,袖带能够覆盖80%以上的上臂周径,可以随机测量左上肢或者右上肢的血压。
首次测量时要测量双上肢血压,以后测量血压偏高的一侧并密切监测。测量血压时要充分暴露上肢,袖带捆绑于上臂中部,松紧以放入两指为宜,下缘距肘窝2-3cm,测量前需将袖带充分排空。将血压计平放于心脏水平处,按开始键则自动开始测量,测量时手臂放松、手掌向上,过程保持平静,在测量过程中不要说话和移动身体。

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