量血压的方法

2023-04-15 20:38

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量血压,一般家庭都会用电子血压计。在测量前要去厕所,避免憋尿。然后坐在桌前不要运动、抽烟,休息15min-20min,放松心情。把电子血压计的袖带空气排尽以后,绑在左臂或右臂上,与心脏平齐。打开血压计开始按钮进行测量。在测量过程中,手臂要放松,手掌要张开,不要握拳,休息3min-5min之后,再次测量一遍取平均值,即为此次测量的结果。而水银血压计是经典的测量血压的方法。首先要选择正确的姿势,血压计与被测量的手臂心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量,打开血压计,使血压计水银柱的读数降到零。绑好袖带,在肘窝处摸到肱动脉跳动以后,将听诊器放到肱动脉上,拧紧气阀门,快速打气测压。到一定的数值以后,拧开气阀门,使水银缓慢下降。一般下降的速度是2mmHg-3mmHg/s。当听到第一声脉搏跳动的声音即为收缩压,边放气边听,直到脉搏消失,则为舒张压。测量后应该至少1min-2min后进行重测,选择平均值,即为所测得的血压值。

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