随着现代科技的发展，现在智能的手机在应用市场中可以找到随时测量血压及心率的软件，这类软件都可以测量血压，首先要在应用市场里搜索这类软件，然后点击下载、安装，之后需要注册，只需要填写基本信息和手机号码即可。
在填完手机号码之后还要收到一组验证码数字，填好之后再设置一下密码，之后登陆软件即可进行血压的测量，还可以记录每天血压测量的情况，方便自己观察血压。
但是这种简易的测量血压的方法仅仅对于血压相对平稳的高血压患者有效，当患者在调药期间不建议使用，仍然建议使用水银柱的血压计来进行监测。
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01:54
张妮│北京医院
2023/04/26 播放（46389）
"手机测量血压并不准确，通过手机、某些软件，包括通过手腕，也就是腕式血压计进行血压的测量，仅仅都是估算血压数值，并不能够有效测量血压的状态，所以测量出来的血压都不准确，建议患者...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(24474)
"量血压，一般家庭都会用电子血压计。在测量前要去厕所，避免憋尿。然后坐在桌前不要运动、抽烟，休息15min-20min，放松心情。把电子血压计的袖带空气排尽以后，绑在左臂或右臂...
张宁│河北省人民医院
2018/06/04 收听(44742)
02:07
测量血压的方法，目前的血压计有两种，一种是电子血压计，一种是水银血压计。水银血压计需要有人来协助测量，电子血压计自己就可以测量，比较容易，不管是水银血压计还是电子血压计都...
曹乾嫱│江西省人民医院
2019/01/31 播放（67190）
01:53
量血压有三类方法： 1、诊室血压，就是医生通过水银计来测患者的血压； 2、家庭测血压，患者在药店买电子产品，通过手腕、手臂来测血压； ...
龙波│重庆市肿瘤医院
2018/10/18 播放（79186）
02:40
正确量血压方法指测量正常右上臂血压，测量之前需要避免影响血压因素，比如情绪、运动等。首先休息5分钟，而且避免喝咖啡、抽烟后，最好能排空膀胱，使身体处于非常放松的状态。一般...
欧阳长生│江西省人民医院
2019/02/15 播放（79012）
"日常测量血压常使用水银血压计，是比较标准和准确的测量工具。血压的测量袖带要绑在肘关节上，特别是老年人动脉硬化的患者，桡动脉搏动比较弱，位置放不合适可能听诊会有异常，袖带大约放...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/13 收听(93258)
"用水银柱血压计，测血压的方法：1、让被测量者安静地休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡、排空膀胱。2、让被测量者取坐位，最好是坐靠背椅，裸露右上臂，肘部置于心脏同一...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/10/13 收听(32366)
用台式血压计测量血压的方法如下：1、患者在安静状态下采取平卧位或者端坐位，伸出一侧上肢，让上肢与心脏在同一水平线上，测量者携带血压计和听诊器到患者床旁，血压计的袖带缠绕于患者上...
周丽丽│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29 收听(40148)
"目前高血压患者的居家测量，多选择电子血压计，汞柱式血压计由于环保的原因已经逐渐被淘汰了。电子血压计的操作简便，在测量血压前半个小时之内，避免吸烟、饮酒、饮茶、喝咖啡，避免憋尿...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/15 收听(27986)
"血压监测过程中要保证正确的血压测量方法，在测量血压前首先要保证患者坐位或者平卧位，休息5-10分钟以上。测量血压时嘱患者不要过度紧张，不要说话，不要出现肢体的活动等，同时患者...
杨文涛│东营市人民医院
2019/06/21 收听(99014)
02:08
量血压的正确方法如下： 1、量血压首先要配备有正规厂家、合格验证过的电子血压计，或有一个合格的计量标准的水银血压计； 2、血压计的袖带也要合标准，...
刘员员│江西省人民医院
2019/01/29 播放（72346）
01:43
测量血压时要采用正确的测量方法，否则会由于血压测量不准而产生误导。受检者在测量血压前需静息休息15分钟以上，尽量休息0.5小时左右，并且在休息时应避免情绪紧张、激动、焦虑...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/08/21 播放（61222）
02:11
量血压的正确方法如下： 1、血压计量在肘关节上，尽量不要选腕关节，特别是对老年动脉粥样硬化比较厉害的病人，桡动脉搏动较弱。尽量选择在肘关节上面绑袖带测量血压；...
王洪│江西省人民医院
2019/02/20 播放（87642）
"可以通过血压计测量，有电子的，还有水银的，现在电子的血压计越来越普遍，但是它的灵敏度比较高，有时候测量比水银的血压计准确率要低。用电子血压计的时候最好保持相对的安静，因为稍微...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/05/16 收听(75222)
01:55
血压测量方法如下： 1、使用通过计量审核的电子血压计或者水银血压计； 2、使用大小合适的袖带，袖带包裹上臂的80%，肥胖人要选择更宽、更长的袖带，...
邢华│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放（92658）
01:32
血压是非常重要的生理机制，高血压目前患病率非常高，而且高血压这类疾病发生问题的风险性也较高，所以对于血压一定要早期发现、早期治疗。
要早期发现高血压，测量血压是非...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09 播放（68616）
"水银血压计测量时，被测的患者仰卧或坐着，手臂伸直，放松平放，手掌心向上，不要握拳，肘部与心脏处于同一高度。将袖带均匀的紧贴在缠在上臂上，使袖带下缘在胳窝以上3cm，检查的患者...
肖明│山东省立第三医院
2019/03/19 收听(30146)
测量血压时，正常血压应当为收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。正常高值为收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。高血压则为收缩压大于等...
张上仕│上饶市人民医院
2018/11/05 收听(10612)
01:49
一般最常用的测量血压工具是汞柱式血压计，此种血压计对于医生使用比较广泛。使用汞柱式血压计需要把袖带绑在上臂的位置，通过听诊器配合测量血压。如果患者是在家里测量血压，推荐可...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（98136）
