建议每天早、晚各测两次血压，最好连续测一个月，如果达不到要求，至少也要连续测三天的血压。建议使用上臂式全自动电子血压计，作为血压测定的工具。如果平时血压控制比较好，每周建议测量一天的血压。
早上测血压应在起床后的一个小时之内进行，但应在早餐前和早上服用降压药之前测量，测量前要排空尿液。晚上测血压应尽量在晚饭后、洗澡后、服药后、快睡觉前。测量时尽量取坐位，应该休息至少5-10分钟后才开始测量。测血压时将捆绑袖带的上臂放在桌子上，并且与心脏处于同一水平线，两腿放松、自然落地，这样测血压比较准确。
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测量血压的时候需要注意以下几点，才能够掌握正确的方法： 1、静息状态：测量血压时一定要注意是在静息状态下，也就是在运动、活动之后，休息10-15分钟，平静之后...
寇惠娟│西安交通大学第二附属医院
2023/04/12 播放（36401）
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测量血压正确的方法，是要在测量血压之前,先在安静环境下休息10-20分钟，而且在测量血压之前不应当有情绪上太多波动，不应当吃或服用有刺激性的食物和饮料，例如吸烟、饮酒、喝...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/24 播放（32715）
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测量血压过程中，如果想得到一个正确的准确数值，主要注意以下几方面问题： 1、测量血压时保持安静、静息状态，避免在剧烈运动、饱餐后，甚至在情绪激动后，没有得到有...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/09/17 播放（78270）
"用水银柱血压计，测血压的方法：1、让被测量者安静地休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡、排空膀胱。2、让被测量者取坐位，最好是坐靠背椅，裸露右上臂，肘部置于心脏同一...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/08/20 收听(32366)
"测量血压时，被测量者应有所准备，在测量前应休息10-15分钟，防止被测量者因紧张或疲劳，影响血压测量数值。测量血压时应处在安静、明亮的环境中，被测量者取坐位或平卧位，被测量手...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/07/07 收听(76292)
"血压监测过程中要保证正确的血压测量方法，在测量血压前首先要保证患者坐位或者平卧位，休息5-10分钟以上。测量血压时嘱患者不要过度紧张，不要说话，不要出现肢体的活动等，同时患者...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/23 收听(99014)
站位、卧位以及坐位都是可以测量血压的，站位时要选择上臂作为测量血压的位置，袖带缠绕上臂且平其与心脏的位置。坐位测量血压也可以测量上臂，手臂要平放在桌面上，上臂测量血压的袖带与心...
李龙延│中国人民解放军第二一一医院
2023/01/12 收听(38644)
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要正确量血压首先应该正确选择血压计，目前市面上有三种血压计，具体如下： 1、腕式血压计：可能很多患者觉得非常方便，只需要绑在手腕就可以很方便地测量血压。但腕式...
周恒│武汉大学人民医院
2023/05/09 播放（48711）
用台式血压计测量血压的方法如下：1、患者在安静状态下采取平卧位或者端坐位，伸出一侧上肢，让上肢与心脏在同一水平线上，测量者携带血压计和听诊器到患者床旁，血压计的袖带缠绕于患者上...
周丽丽│沈阳市中西医结合医院
2023/04/03 收听(40148)
"目前高血压患者的居家测量，多选择电子血压计，汞柱式血压计由于环保的原因已经逐渐被淘汰了。电子血压计的操作简便，在测量血压前半个小时之内，避免吸烟、饮酒、饮茶、喝咖啡，避免憋尿...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/16 收听(27986)
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量血压的正确方法如下： 1、量血压首先要配备有正规厂家、合格验证过的电子血压计，或有一个合格的计量标准的水银血压计； 2、血压计的袖带也要合标准，...
刘员员│江西省人民医院
2023/04/03 播放（72346）
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量血压的正确方法如下： 1、血压计量在肘关节上，尽量不要选腕关节，特别是对老年动脉粥样硬化比较厉害的病人，桡动脉搏动较弱。尽量选择在肘关节上面绑袖带测量血压；...
王洪│江西省人民医院
2023/07/09 播放（87642）
测量血压是一门技术活，要求测量血压是在诊室测量，测量血压时要注意以下几点：首先，不要在活动以及情绪波动以后测量，测量的过程中避免大声说话，避免过度紧张，测量血压前要休息至少5分...
杨文涛│东营市人民医院
2023/12/13 收听(73362)
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水银血压计测量血压，在测量前要进行血压计的准备，通常水银血压计处于闭合状态，可先打开血压计立起，并放在与心脏同高的桌面上进行测量。通常第一次测量时，左、右两侧手臂都要进行...
张妮│北京医院
2023/09/25 播放（57124）
"在测量血压之前，要求患者要安静5分钟或者10分钟左右，让自己的心率以及血压慢慢的平稳下来，这样测量的结果才比较真实和正确。再者需要用袖带绑到上臂，距离肘窝有5cm左右的地方，...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/09/22 收听(49644)
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在家自我测量血压的几个注意事项具体如下： 1、要保证安静、放松、静息的状态； 2、得会使用血压计。不管是电子血压计，还是水银柱的血压计；
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 播放（42496）
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躺着量血压的正确姿势是被测试者仰卧位平躺，血压计放在腋中线拖平，与右心在同一水平，袖带缠上，听诊器放在肘正中动脉位置，目前不允许直接将听诊器塞在袖带窝里。随着汞柱下落，第...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/04/28 播放（63746）
01:42
测量血压可以采取平卧位或者是坐位，但是要注意血压计的袖带，要和心脏在同一个水平线上。如果平躺的时候胳膊过低，可以适当的在胳膊下垫上毛巾，同时袖带的下缘要和肘窝的上缘保持在...
朱航│中国人民解放军总医院
2024/04/29 播放（48347）
02:28
测血压时操作正确才能获得更准确的血压数值，建议患者找有靠背的椅子进行血液测量，保持血压计与心脏在同一水平，不要将血压计悬在半空中，且血压计袖带应在肘窝上2横指左右，袖带宽...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/09/25 播放（62706）
