女性肾虚吃什么

2023-11-25 17:06

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女性由于房劳多产、过度劳累、坐月子的时候没有注意好等原因出现肾虚的症状,可以多吃动物肉类、鸡蛋、动物骨髓、樱桃、桑葚、山药等食物和药物,这些食物和药物都具有不同程度的补肾功效。在用药物的同时,还可以坚持配合运动进行辅助治疗,常用的适合女性肾虚患者的运动包括慢跑、瑜伽、打网球、游泳、打太极等这些运动。中成药可以吃左归丸、六味地黄丸或杞菊地黄丸这些滋阴补肾的中成药。

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