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"肾虚是一类统称，女性肾虚包括肾气不固、肾阳虚、肾阴虚、肾精不足，必须根据不同类型给予滋补。狗肉偏温，有安五脏、补七伤的作用，适合肾阳虚的女性，肾阳虚的特点是月经推迟，四肢冰冷...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(87372)
01:28
补肾的食物其实也要结合病情，首先这里有中医跟西医的概念，比如说中医肾虚，可以通过食补来调养，但是中医肾虚的病人不一定真正有肾脏疾病，但是如果是西医诊断有肾脏疾病，可能一些...
侯海晶│广东省中医院
2019/04/29 播放（53844）
"补肾可以吃黑颜色的食物，从中医食疗的角度上黑色入肾经，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑颜色的食物通过入肾经而有很好的补肾功效。还可以吃味道偏咸的东西，比如扇贝、鲍鱼、海带等海产品...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/06 收听(85868)
"中医讲药食同源，所以通过食补来补肾是可以的。中医上以形补形，黑色入肾，食用动物的肾脏对补肾效果很好。但需要注意动物脏器胆固醇比较高，以形补形，黑色入肾可以多吃黑豆，黑豆的外形...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2019/10/10 收听(57701)
02:05
其实对肾脏正常的人而言，不用特意去吃补肾食物，正常人肾脏代偿能力很强，本身是身体内毒素排泄器官，没有对肾脏特别好的食物。只要正常饮食、不要偏食，正常摄入优脂蛋白，少吃盐，...
冯哲│中国人民解放军总医院
2020/04/22 播放（68537）
肾虚引起的早泄，主要以口服补肾相关的中药、中成药来调补，用药之前要详细辨证，判断肾虚的类型。对于肾气虚为主的，可以口服党参、黄芪、黄精、枸杞子、沙苑子、菟丝子等治疗，中成药可以...
李刚琴│无锡市中医医院
2020/03/01 收听(22644)
02:22
现代医学角度来看，肾脏有排泄代谢废物、调节内分泌等作用，要护肾就需要定期检查，发现有没有肾脏疾病的异常。临床上通常都会根据以下几个方面来判断： 1、尿液有没有...
林丽娟│三亚市人民医院
2019/04/10 播放（85669）
02:11
女性滋阴补肾的食物常吃的有黑芝麻、黑木耳、黑米等黑色的食物，对于女性有较好的补肾的作用，此类食物又不是特别燥热，因此对女性滋阴补肾有一定的治疗作用。女性也可以食用鸭肉、牛...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放（83682）
"女性可以吃滋补肾阴的食物来调节体质，常用的有山药、莲藕、百合、梨以及桑椹、枸杞，这些都可以应用。个人比较推荐女性吃山药来调整肾经，对于促进脾胃消化、改善肾阴都有很大的帮助。山...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/13 收听(44161)
"肾虚并不只是男性才有的现象，女性也会出现肾虚的，女性肾虚会出现大量掉头发、脸上长色斑、腰背酸痛等症状，在日常生活中，肾虚是可以通过食补来预防的。中医上讲五色入五脏，黑色是入肾...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/14 收听(59716)
"女性由于房劳多产、过度劳累、坐月子的时候没有注意好等原因出现肾虚的症状，可以多吃动物肉类、鸡蛋、动物骨髓、樱桃、桑葚、山药等食物和药物，这些食物和药物都具有不同程度的补肾功效...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/25 收听(15344)
"通过食物补肾可以，中医上讲以形补形、黑色入肾，可以遵循这个原则。动物的肾脏补肾效果相当不错，但是动物的脏器含胆固醇量比较高。肉类比如狗肉、羊肉、牡蛎、螃蟹等，都是很好的补肾壮...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2019/10/10 收听(72765)
"男性肾虚一般分肾阴虚和肾阳虚，根据不同的表现和不同的致病原因，治疗方法也不一样。肾阳虚一般是素体阳虚，年高体弱、久病及肾导致的症状，可见腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，以下肢为甚，精...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(81681)
"男性吃如下食物能补肾，如酒人参、牛肉、羊肉、韭菜、冬虫夏草、海参、虾仁、核桃仁，能补肾壮阳，改善男性性功能低下、阳痿、早泄，具有促性腺激素样作用。山药、枸杞子、桑葚、紫河车、...
霍亚平│山西省中医院
2021/03/24 收听(29943)
"现代人由于工作压力大，生活饮食不规律，很容易产生肾虚的情况，那么肾虚该如何调理？由于肾在中医当中对应的是黑色，黑色入肾，所以建议多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/06/27 收听(75542)
补肾壮阳对男性朋友来说很重要，如果缺少阳气通常会表现出体虚无力等症状。保证体内的阴阳平衡本身也符合中医学的理论，一般来说比较健康的直接的补肾壮阳方法就是食补，因为每天都要吃饭，...
李卉│长治市中医院
2018/05/10 收听(85052)
"能够用来补肾的食物种类有很多，选择补肾食材时可以根据个人体质、病情及自己的口味来选择。肾虚有肾阴虚和肾阳虚之别，女人肾虚往往以肾阴虚为主，男人肾虚一般以肾阳虚为主，补肾时首先...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(59324)
补肾的食物：一个是果实类，植物的果实类种子，比如花生、板栗、榛子、瓜子、腰果这些种子，植物的种子比较容易补肾的食物。第二就是鹿肉，还有动物的肾脏，还有就是鹿茸，虫草很多，比如海...
陈武山│中国中医科学院望京医院
2017/06/21 收听(84475)
"肾脏是人体的重要脏器，具有调节体内水、电解质平衡，以及维持血红蛋白、骨代谢都起着重要的作用。食物对肾脏有一定的影响，比如中医认为黑色的食物对肾脏是有益处的，像黑豆、木耳、紫菜...
李方晓│开封市中心医院
2018/10/15 收听(99241)
