在坐月子期间，可以吃樱桃。樱桃当中含有丰富的铁元素，含铁量居水果的首位，其中每100克樱桃当中，含有铁量就能够达到60mg，维生素A的含量比其他的水果要高出4-5倍。樱桃当中还有维生素B、维生素C以及钙、磷等矿物质，这些都是产后和手术后急需要补充的营养元素。
樱桃性温热，具有补中益气的功效，能够有效地祛风除湿，对产妇做月子期间，预防风寒入侵有很好的效果。常吃樱桃还能够促进血红蛋白的再生，能够增强体质，预防产后贫血。
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"坐月子是可以吃樱桃的，因为樱桃它含有大量的维生素C，还有很多的微量元素，并且特别含有着很高的铁和钙。我们知道坐月子的过程，因为自然分娩，难免会有流血，这样体内缺铁的症状往往会...
张毅│北京医院
2023/01/13 收听(77012)
"在坐月子期间是可以吃樱桃的，樱桃的营养价值是比较高，富含丰富的微量元素如钙、铁、磷、钾、胡萝卜、蛋白质、糖分等，尤其是铁元素含量比较高。樱桃具有调节中气、健脾和胃的作用，女性...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/05/29 收听(12010)
"坐月子的女性能够吃樱桃，樱桃是一种比较好的水果，里面含有一些微量元素和铁元素，对于产后的身体恢复有一定帮助。坐月子期间，适当吃水果能够补充维生素，同时对于调节肠道功能、预防便...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/22 收听(78874)
坐月子可以吃樱桃但避免食用凉的樱桃，其中含有比较丰富的铁、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷等矿物质，对于产后女性身体恢复都有很大的帮助。樱桃属于比较温热性的食物，具有补中益...
刘明华│河北医科大学第一医院
2023/12/16 收听(49994)
"坐月子期间当然是可以吃樱桃的。樱桃中的铁元素含量是非常丰富的，占水果中的首位，适当的吃樱桃可以补充铁剂。同时，樱桃中的维生素c、维生素b族、钙、磷等矿物质类营养素含量也非常丰...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/19 收听(90008)
01:41
坐月子可以吃樱桃，樱桃属于水果，水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，所以在孕期以及哺乳期都可以吃樱桃这一类的水果。 但是水果也含有丰富的糖分，虽然是果糖，但是仍...
毛滢│北京医院
2023/06/29 播放（45171）
02:00
产后在坐月子期间，只要胃肠道的功能已经恢复，已经恢复了正常的饮食，完全可以按照平时的饮食习惯去适当的补充营养。包括水果、蛋白质、碳水化合物，也包括脂肪、膳食纤维的摄入。<...
程娇影│中日友好医院
2023/07/14 播放（47221）
01:35
血糖高可以适当吃含糖量比较低的水果，如青瓜、杨梅，对于含糖量较高的水果应该禁止吃，如红枣，樱桃里面含糖量比较低，并含有一定的降糖成分，所以适量吃是可以的。苹果含有糖，但是...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/08/21 播放（91860）
"孕妇是可以吃樱桃的。樱桃属于温和类的水果，对孕妇有一定的好处。樱桃可以为孕妇补给所需微量元素，它含有丰富的铁元素，有利于生血，并含有磷、镁、钾，其他维生素A的含量比苹果高出4...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/12 收听(31844)
01:46
尿毒症患者可少量进食樱桃，但当尿毒症的患者容易出现高钾血症时，要减少樱桃的摄入，甚至尽量地避免进食樱桃。
杨彦芳│中日友好医院
2023/07/05 播放（43379）
"高血糖是可以吃樱桃的，樱桃的营养成分比较均衡，富含糖类、蛋白质、多种维生素及矿物质元素等。平时糖尿病患者的饮食控制比较严格，容易出现营养元素的不足，适量的吃樱桃可以起到补充营...
李广利│武汉市第三医院
2023/02/08 收听(84536)
01:36
糖尿病病人可以食用樱桃，含糖量低于10%的水果称为低含糖量水果，而樱桃的含糖量是9.9%，属于低含糖量水果，所以糖尿病病人可以适当食用樱桃。水果中含糖量高于10%的称为高...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/04/15 播放（81658）
"空腹状态下是不建议食用樱桃的，因为樱桃中含有果胶质类物质，在高酸性环境下会与胃酸液发生结合反应生成难溶解性沉淀物，从而增加个体出现胃结石、肾结石、胆囊结石等结石疾病的可能性。...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/14 收听(27504)
"来月经可以吃樱桃，樱桃属于温性水果不会影响宫寒，也不会引起经期上火症状，樱桃酸甜可口，可以增加食欲，樱桃中含有微量元素、维生素、蛋白质、葡萄糖等。在月经期吃樱桃可以补充身体所...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/06 收听(84078)
"处于月经期的女性是可以吃樱桃的，注意适量吃樱桃，樱桃内含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，能够补充女性通过经血所流失的营养物质，能够起到提高免疫力，增强体质的作用。注意适量...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/03/22 收听(22112)
"在来月经期间可以吃樱桃，樱桃是一种营养价值高的水果，富含维生素、微量元素，吃樱桃能增加营养，对身体好。但是吃樱桃也要注意适量的吃，不要吃太多，吃多以后容易引发腹泻。在月经期间...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/15 收听(71050)
"吃樱桃可以补血。樱桃含有丰富的营养，有大量的铁元素，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白等血细胞的原料，在人体免疫、蛋白质合成、能量代谢中，铁发挥着重要的作用。经常吃樱桃，可以补充...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/10 收听(76036)
"肺炎患者可以适当进食樱桃，因为樱桃里边含有丰富的营养物质，比如除了水分以外，还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物，钙、磷、铁、锌等等这种微量元素，以及含有胡萝卜素、维生素...
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2023/08/13 收听(30372)
