产后在坐月子期间，只要胃肠道的功能已经恢复，已经恢复了正常的饮食，完全可以按照平时的饮食习惯去适当的补充营养。包括水果、蛋白质、碳水化合物，也包括脂肪、膳食纤维的摄入。
樱桃实际上是营养价值非常丰富的水果，含有着比较丰富的水分、糖分。还会含有很多的微量元素，尤其值得称道的是樱桃中含有的铁元素会比较丰富。
女性在产褥期一方面由于分娩的时候有着较多的失血，在产后又需要哺乳，又需要促进自己的身体复原。所以在产后实际上需要更多的能量摄入，也需要更多的补充铁质来纠正自己原有的贫血的状态。
所以如果是胃肠道功能已经基本恢复，完全可以少量的去食用樱桃。而且在食用了樱桃之后，一方面可以补充很好的水分、糖分，可以很好地促进食欲。而且还能够借助樱桃，能够补充一定的铁质。
所以在做月子期间，完全可以按照平时的口味去适当的食用樱桃。不过樱桃虽好，也不能够在短时间之内大量的进食。更多的是需要保证营养的均衡，要充分地摄入所需要的各种营养元素。
不止包含有铁元素，更多的也会含有很多的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素等。所以在营养均衡的基础之上，适当的食用樱桃完全没有任何的问题。
