吃什么伤口愈合好的快

2023-02-23 10:35

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 吃什么伤口愈合好的快
01:16

语音内容

要促进伤口愈合快,首先要补充维生素C和葡萄糖,可以在水果和蔬菜之中选择自己喜欢吃的,比如葡萄、苹果、桔子、柚子、猕猴桃,这些水果都含有非常丰富的维生素C和葡萄糖,可以促进伤口的愈合。在伤口愈合过程中需要消耗维生素C和葡萄糖进行代谢,这些水果可以满足需求。要多吃蔬菜,无论是白菜、菠菜甚至其他的绿色青菜,其中含有丰富的绿叶素和非常丰富的线粒体,可以增加代谢。要吃含锌多的食物,比如玉米、坚果、动物肝脏,这些都含有非常丰富的锌,但是吃动物肝脏的时候要注意以少量为主,切不可多吃。

分享:

56

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
曲健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved