肾亏吃什么

2018-06-23 09:07

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肾亏一定要到医院做详细的检查,根据医生的意见和建议合理的食补或者是进行药物的治疗。饮食当中可以注意多吃如芝麻、牛骨髓、牛肉、羊肉,包括猪的肾脏、海产品,如海马、海参,这些都是比较滋补的,可以吃山药、枸杞,动物的内脏可以多吃一点。此外,肾虚还宜多吃龟肉、鸽肉或者是猪肉精瘦肉、甲鱼,这些都对肾亏有很好的帮助,还有韭菜、阿胶。另外,也可以多做有氧的运动,对肾亏都是有很好的辅助效果。

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