痔疮可以跑步吗

2023-05-17 14:27

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痔疮患者可以跑步,但是需要掌握运动量,不能长时间或者剧烈跑步,不能太劳累,剧烈运动有可能会诱发痔疮急性发作。但是,适量运动对痔疮患者还是有好处的,运动可以加速血液循环,从而减轻痔疮的淤血状态,延缓痔疮的发展。痔疮患者平时可以多做提肛锻炼,对预防痔疮的发生,延缓痔疮的发展也很有帮助。另外,痔疮患者平时还应该注意清淡饮食,避免吃辛辣、刺激性食物,保持大便软化和通畅,便后需要注意肛门部的清洁,可以使用温水坐浴,作息规律,避免熬夜、劳累等,不要饮酒、抽烟,做好以上这些就可以预防痔疮产生,延缓痔疮的发展。

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张炜郑州大学第一附属医院

2023/10/21 阅读(4533)

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