手机浏览
分享:
只要是怀孕了整个孕期活动、运动还是要小心的。怀孕有一定的负担，无论是负重还是身体各方面机能都笨重。如果孕前是一个爱运动的人，那孕期就要延续运动，不要剧烈，可以改成孕期的瑜伽。如...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/03 收听(67186)
"怀孕期间不能过度劳累，不能进行剧烈运动，但是可以进行适量的体育运动。怀孕期间适量的运动，可以帮助准孕妇适应妊娠期的体质变化，也可以帮助孕妇在分娩的时候更轻松。孕妇在孕期可以做...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/30 收听(12270)
"孕期要做的检查很多，不同的怀孕时间，检查项目有所不同。如果平时月经规律有性生活，没有采取避孕措施，出现月经过期的现象，可以就诊做血绒毛膜促性腺激素检查。如果已经超期10天以上...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/09/04 收听(12498)
在女性怀孕期间进行的检查项目比较多，比较常见的检查项目主要包括身高、体重、血压等体格检查；血常规、尿常规、ABO血型和Rh血型检查、肝功能检查、肾功能检查、血糖的化验检查、乙肝...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(32748)
"孕妇在怀孕期间需要做的检查是非常多的，孕期检查的目的主要是了解胎儿生长发育的情况，同时还要筛查出孕妇的高危因素。在孕早期的主要检查一般是早期的唐氏筛查、B超检查、抽血进行全套...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/03 收听(18114)
"对于肩周炎的患者常见的运动，比如可以做摸墙爬高的动作，来锻炼肩关节活动度。再就是对于这样的病人，也可以进行拉单杠，但是要循序渐进的。目的就是为了防止关节的僵硬，来恢复病人正常...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/12/01 收听(41302)
能够促进身高增长的运动有跳绳、篮球、足球、体操等，此类运动可以使全身血液循环加快，从而保证骨骼生长需要。同时还可以促进人体分泌生长激素，促进骨骼生长，还可以使骨膜成骨能力增强，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/31 收听(65238)
"孕期运动的方式有很多，主要是以中等强度的有氧运动为主，尽量避免进行剧烈运动，比如散步、做操、瑜伽、游泳等。孕期运动可以促进孕妇血液循环，增加血氧含量，维持血糖、血压稳定，控制...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/03/26 收听(64338)
孕妇在孕期适合做以下运动：一、散步是一种温和的运动方法，运动幅度较小，且不需要使用任何道具。孕妇适量进行散步，能增强孕妇的心血管功能，也能有效缓解孕妇紧张、压抑的情绪。二、孕妇...
张宏艳│北部战区总医院
2023/06/16 收听(17146)
对于孕妇在妊娠期间可以做哪些运动，在什么时候做运动需要结合具体的情况而定。有些孕妇在妊娠期有合并症，比如心脏病、高血压或者并发症，有前置胎盘、阴道出血不适合于做过多的运动。如果...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/04/04 收听(17872)
01:38
如果怀孕期间有霉菌性阴道炎，建议使用碳酸氢钠片清洗外阴。如果孕周是12周以后，可以使用阴道克霉唑栓或者硝呋太尔制剂治疗，同时清洗外阴，保持外阴干燥、清洁。霉菌可通过性传播...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/03 播放（62508）
"部分孕妇在怀孕期间可能会出现生理性缺铁症状，因此补铁是非常重要的，补铁食谱有以下几种：第一、孕期可以适当吃一些补铁的食物，比如黑木耳、大枣等，这些食物里面的铁元素比较丰富，能...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/02/25 收听(78512)
"怀孕期间有很多检查需要做，做这些检查的目的，主要保证孕妇和胎儿的健康及安全。孕期常规检查项目有很多，在不同孕周做检查不一样，在孕早期常规检查主要做B超，还有抽血做全套血生化检...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/11/20 收听(16364)
" 孕期唐氏筛查主要有三种方式： 第一、通过母亲的外周血液进行唐氏筛查。 第二、无创DNA检查。 第三、羊水穿刺检查。其中羊水穿刺的准确率最高，无创DNA通过母亲外周...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/01 收听(11128)
"当发生肩周炎，建议进行各个方向的肩关节运动，首先肩关节的上举运动，推荐爬墙运动，也就是双手双上肢上举，患侧逐渐接近健侧的高度，每天都进行，这样可以锻炼肩关节的上举功能。还要锻...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/30 收听(95146)
孕期鼓励产妇可以适当的进行较缓和的运动，缓和的运动对于孕妇体重控制、降低血糖、阴道分娩、减少便秘等都有一定的作用。缓和的运动可以包括普通的家务劳动，在孕期不用长期的卧床，除非有...
单莉莉│北部战区总医院
2023/10/29 收听(54548)
"孕期可以适量运动，但不可以做剧烈的运动，可以适当散步。在怀孕初期，因为胎儿还不稳定，孕妇应该绝对避免剧烈的运动，以避免发生流产。但孕妇可以适当运动，比如饭后散步、打太极等都可...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/02/28 收听(48470)
01:34
理论上讲，孕期低血压与运动之间没有相关性，但是整个孕期主张一定要合理运动，从而保证孕期体重合理增长。在早孕期，一般不主张体重增长，即使增长也不应该超过2公斤。在孕中晚期，...
李晓燕│烟台毓璜顶医院
2023/12/29 播放（82328）
很多孕妈都有这些的疑问： 1、怀孕之后还可以运动吗？ 2、运动对孕妈妈和胎宝宝会不会有危险？ 3、运动对孕妈妈和胎宝宝有什么好处？ 4、怀孕了是不是越能吃越好？5...
俞奇│中山市博爱医院
2023/10/13 阅读(3745)
01:45
如果孕妇血糖高，除用药物治疗外，饮食和运动治疗也必不可少。运动治疗时需要轻度运动，最多可以中等强度运动，因为考虑到宝宝发育的问题，孕妇不能进行剧烈运动，否则可能导致流产。...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/21 播放（95470）
