大便干燥怎么快速通便

2023-06-15 10:27

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 大便干燥怎么快速通便
01:23

语音内容

大便干燥是便秘的表现,便秘是指大便次数减少,2-3天/次,或者排便量减少、大便干燥、干结,甚至呈颗粒状等,都是由于饮食结构不合理,饮食习惯不好所导致的,例如暴饮暴食,嗜食辛辣、油腻、刺激、生冷的食物等原因。平时快速通便,可以考虑使用果导片或者开塞露,快速导泄,但这只是一种临时的手段,不能够长期使用,还是要通过饮食调节来缓解症状,例如多吃粗纤维食物,红薯、玉米、小麦、芹菜、菠菜,以及具有润滑肠道促进排便的食物,如蜂蜜、香蕉、火龙果。

分享:

67

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫2
田亚坤的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved