脚后跟骨质增生的治疗办法，包括以下几方面：
一、平时多喝牛奶，多晒太阳，补充钙片以及复合维生素，增强体质，从而可以预防骨质增生的发生，或者延长骨质增生的发生。
二、注意功能锻炼，从而可以改变局部的血液循环，以及骨骼的质量。
三、必要时要吃抗骨质疏松的药，因为骨质增生大部分是由于骨质疏松引起。
四、可以给予活血化瘀、强筋壮骨、改善循环、舒筋活络的中成药，还可以给予消炎镇痛的非甾体消炎药，也有很好的治疗作用。
五、如果各种效果都不好，需要进行手术治疗。
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脚后跟的骨质增生常用综合性疗法，一般是保守疗法，具体如下： 1、保守治疗：可用药浴、温水泡脚，做按摩、针灸、理疗； 2、饮食：多吃奶制品，增加蛋白...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/12/27 播放（55070）
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脚后跟骨质增生就是俗称的跟痛症，临床上主要是以药物治疗为主，可以让患者穿软底鞋，尽量避免走过多路，患者可以结合理疗或者局部热敷。如果症状重，可以口服抗炎镇痛类的药物，再结...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/23 播放（80506）
"骨质增生是一种随着年龄的增长，局部部位的过度使用，以及手术外伤等因素所出现的一种退行性变，脚后跟骨质增生就是退行性变发生在跟骨上。一般来说，这是一种比较正常的现象，不用特意去...
杜双庆│河北省中医院
2023/06/12 收听(80074)
脚后跟的骨质增生可以进行以下的治疗：第一、经常热水泡脚，对于缓解骨质增生导致的足底筋膜炎疼痛的缓解，有很好的帮助作用，还可以进行物理治疗，比如微波理疗或远红外线的理疗，也可以缓...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/19 收听(57886)
"脚后跟出现骨质增生的症状表现，主要是因为慢性损伤所引起，属于退行性改变的一种表现，治疗这方面的骨质增生，其实只要改善平时的饮食习惯或者是生活习惯，就可以达到改善治疗的目的。比...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/05/16 收听(79454)
"在临床上，病人脚后跟部位的经常会发生骨质增生的现象。出现这种现象后，首先要嘱咐病人减少活动量，卧床休息，足跟部可以进行足浴、中药熏洗，还可以外敷活血化瘀的膏药，或者口服抗骨质...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/10 收听(94520)
"患者脚后跟有骨质增生，一般在站立和行走时，可以出现沿延跟骨内侧向前扩展到足底部的疼痛，疼痛在过度负重或长时间行走时症状明显，在X线片中可以看到跖腱膜跟骨附着处有骨质增生的表现...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/04 收听(61536)
02:06
骨质增生的病理改变不可逆转。主要是通过药物治疗和功能练习缓解或解除症状，延缓关节退变。药物治疗首选非甾体类抗炎药，可以有效缓解关节疼痛和减轻炎症反应。骨质增生治疗的关键是...
谢哲│武汉大学中南医院
2023/07/14 播放（66916）
"首先可以进行饮食疗法，多摄入钙质丰富以及富含蛋白质的食物，蛋白质是构成骨基质的材料，摄入高钙对于骨质增生具有很大的好处。如果饮食控制不能够改善，就需要进行药物治疗，主要分为两...
王斌│淮北市人民医院
2023/01/19 收听(29872)
"骨质增生是一种非常常见的人体骨骼退变表现，根据不同的情况，选择不同的治疗方案。其实很多患者存在骨质增生，但并没有明显的不适症状，这种情况属于骨质增生的早期，一般不需要特殊治疗...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/03 收听(49150)
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骨质增生是骨关节退行性疾病，发病率较高，治疗因人而异： 1.好发人群，如女性肥胖者、上一代父母有相关疾病者、过度先天骨结构异常者，需进行积极的预防，延缓骨关节...
曹光磊│首都医科大学宣武医院
2023/06/09 播放（80704）
"骨质增生症多见于中老年人。多见退行性骨关节炎，主要表现为骨质边缘的刺样或唇样突起，原因多是由于长期应力产生的，比如长时间的站立或行走，以及长时间处于某种姿势。骨质增生通常不影...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/13 收听(60686)
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人类在中年、老年时期容易发生骨质增生，骨质增生是由于关节过度运动所导致，关节过度运动可能发生局部的不稳定，关节囊或者韧带造成不同程度的累积性损伤。这个时候稳定性可能受到了...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/21 播放（48069）
骨质增生是骨头退行性改变的表现，可发生在人体所有关节的边缘，随着年龄的增长，骨质增生是很难避免的。对于没有疼痛症状的骨质增生，一般不需要特殊治疗，只需要保持良好的生活方式，适当...
宋华│锦州市中心医院
2023/08/16 收听(90366)
"骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等等软组织变性，然后退化，关节与骨的边缘形成骨刺、滑膜肥厚等等，出现骨质破坏进而继发引起骨质的增生。治疗方面一般可以做按摩、牵引、针...
杨昊│梧州市中医医院
2023/03/11 收听(32092)
"骨质增生一个是药物治疗，一个是物理治疗，第三个就是迫不得已的时候就是手术治疗。一般骨质增生没有特殊的药物，治疗时间长，一般药物包括一些抗骨质增生片、抗骨质增生丸、骨肽注射液、...
黎秋生│福建省龙岩市第一医院
2023/06/15 收听(18006)
"骨质增生是正常的机体退变过程，随着年龄的增长，会因为关节磨损导致出现骨质增生，所以这没有完全根治的方法。首先对于骨质增生来说，要避免剧烈的运动，另外可以进行局部热敷、理疗、扎...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/03/05 收听(20526)
"骨质增生也就是俗称的骨刺，是人体发生退变的一种表现形式。人体上骨刺的地方多发生在负重的位置，例如颈椎、腰椎、下肢的膝关节，足跟骨等。如果单纯骨质增生没有症状，这是正常的生理表...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/11 收听(52002)
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骨质增生常见于老年退行性变，以及年轻人过度活动，如运动员的踝关节、膝关节，30岁左右即可出现骨质增生，如无任何症状，仅通过体格检查发现，可以不用处理，年轻人应注意运动减量...
徐海林│北京大学人民医院
2023/05/07 播放（60160）
"对于病人出现了骨质增生的情况，如果是增生的早期只是出现了关节部位的疼痛，但是没有出现关节部位畸形和活动受限的情况，这种情况可以采用保守治疗的方法减轻疼痛和延缓疾病的发展。在日...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/12 收听(49352)
