男人湿气重，原因很多，抽烟、喝酒、熬夜都会引起湿气重。它的症状主要有舌苔很厚，很粗糙，仔细观察会出现发黄、发腻。大便时会黏在马桶上，用水冲很难从马桶上把大便冲掉。
每天起床之后，就会觉得浑身乏力、头晕、打不起精神来，脑袋上像扣着一个帽子，浑身不爽。平时的时候年轻男性会出现阳强易举，而且还会出现性生活不和谐。
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"男人湿气重主要症状包括：1、早晨起床后感觉小腿肚异常酸痛、沉重，而且发现体重突然增加了不少，这说明出现了虚胖的现象，出现这种现象多与体内湿气重有关。2、出现舌苔格外厚重，并且...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/25 收听(29608)
01:16
男性体内湿气重的症状，除了共有的湿气症状以外，比如湿气重表现在形体上比较虚胖、腹部胖大且松弛、口黏腻、呕呃、胸闷、食欲差、大便黏以及小便浊等，男性可能还有阴囊湿疹、脚气，...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/06/25 播放（59772）
"湿邪侵犯于人体不分男女，它的症状基本上都是相同的。湿邪是黏滞之邪，对于侵犯到人体出现的胸闷、欲呕、头重如裹，头特别沉，身体倦怠，脘腹胀满，都是湿邪的表现。湿邪侵及于人体的关节...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/26 收听(32376)
"男人湿气重的表现有以下几个方面：1、头面、五官可以出现头部昏沉，头发出油多，面部油光，口干但不想喝水，舌体胖大、有齿痕，舌苔水滑或厚腻，口腔黏腻不爽。2、在肺可以表现为咳嗽、...
王涛│河北大学附属医院
2023/05/03 收听(29718)
01:47
如果男人湿气比较重，可以通过饮食、运动，或者服用适当的药物或采用传统中医治疗方法进行调理。 从中医理论上湿气称为湿邪，产生最主要的原因就是由于脾运化水湿的作用...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/05 播放（30042）
02:20
男人湿气重可以食用具有健脾利湿作用的食材，如红豆、薏米、莲子、山药等，同时也可以食用具有健脾除湿作用的中成药，如六君子汤、参苓白术散等。 按照中医的理论，湿气...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/07/27 播放（30468）
"湿气主要是阻碍人体的气机，阻碍人体的气血运行，所以说人就会出现被湿气困住的表现。主要是周身的酸沉疼痛，酸沉为主，疼痛是也有气血壅滞了，主要是酸沉、乏力、困倦，湿浊主要是阻遏脾...
王春勇│北京大学第三医院
2023/10/29 收听(76672)
02:04
湿气重表现各式各样，根据湿停部位不同，临床表现有所不同。 如果湿停上焦，会出现头晕、头重、耳鸣、头脑不清楚、睡不醒、总是犯困等； 如果湿停中焦，会...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/06/29 播放（90948）
身体湿气比较重的时候可以出现症状，常见的有身体感觉到非常困重，并且很懒得动，四肢觉得乏力，尤其以两条腿感觉沉重、乏力以及不愿意动最为常见。另外湿气重的人在脾胃上会出现食欲不振，...
隋康民│青岛市市立医院
2023/07/01 收听(13314)
02:18
人的身体的湿气主要是有两个来源，一是外界的潮湿的气候，空气中的湿气进入人体，例如沿海城市的人群中体内往往多湿。另一个是由于人体脾虚所产生的内湿，由于脾胃虚弱，对吃进去的东...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/22 播放（76784）
湿气重是一种中医的发病原因，湿气重的患者一般会有头发黏腻、大便黏腻、头重脚轻、口干，但是不喜欢喝水，经常腹胀、腹泻，甚至出现四肢酸重、无精打采、容易犯困的临床表现，严重的会有胸...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/10 收听(36676)
湿气重浊会导致周身乏累、困倦、身体沉重、没有精神、记忆力减退，会阻碍整个脏腑通行的气机。湿气的病理特点是湿性重浊，湿性粘滞，湿性易伤阳气，而当时湿气伤阳之后，肾阳、脾阳、心阳、...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/05 收听(41076)
湿气重的人舌头状态是有些异常的，舌体比较胖，舌质比较淡，舌苔比较厚、比较腻。很多湿气重的人可以在舌头上看到齿痕，就是舌边上有像被牙齿咬过的印子。湿气重的人经常会手心、脚心出冷汗...
刘震│北京医院
2023/05/25 收听(20238)
湿气重的表现是多种多样的，首先，大家经常会表现为头晕、恶心，有的人经常会误认为体质不好，问大夫我是不是气血亏的特别厉害，其实不是。中医上说的湿气会阻滞人的正常气机，就会出现一种...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/08/20 收听(97968)
02:17
湿气重的表现是多种多样的，首先，经常会表现为头晕、恶心，有的人经常会误认为体质不好，问大夫我是不是气血亏的特别厉害，其实不是。 中医上说的湿气会阻滞人的正常气...
黄欲晓│中国中医科学院西苑医院
2023/04/13 播放（65480）
"湿气重是一个中医术语，主要提示有以下几点：舌头有非常明显的牙齿压迫痕迹，舌苔比较厚、腻。大便情况是否能粘在马桶上，多次冲洗不干净，如果有，说明湿气很重。湿气重的人精神状态一般...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/31 收听(92364)
男性湿气重会表现为身体臃肿、容易疲乏、浑身没有力气、精神不振、头晕失眠、爱出汗、关节疼痛等。湿气重可以从生活作息、饮食习惯、运动方面来调整。多运动，通过运动出汗的方式降低体内的...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/03/10 收听(25652)
01:57
男人身体湿气重主要可以通过以下三种方式来调理： 1、通过饮食调节、；湿气多是由于饮食不当而导致了湿在体内积聚。如喜欢喝冷饮、吃冰冷的西瓜或者冰啤酒，这种情况往...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放（25446）
01:38
湿气重处理措施如下： 1、运动：运动可以缓解压力，促进器官运行，加快湿气排出体外，如跑步、慢步走、游泳、瑜伽、太极、八段锦等运动有助于身体气血循环，加大水分代...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/06 播放（59670）
