体内湿热怎么办

2023-12-14 14:13 收听:72886

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如果明确体内有湿热,通过如下方法解决:第一、就是运动。通过运动出汗,锻炼身体等方式,使体内的湿热之邪排出体外。第二、就是要饮食方面注意。在这里,除了不能吃些生冷的食物之外,也不要吃过于滋补的营养品。对于湿热,中医中成药,有很多的治疗方法,比如四妙丸、归脾汤,还有补脾健胃颗粒、醒脾颗粒等。这些都能够帮助身体祛除湿热,如果疗效欠佳建议在医生的指导下口服汤药治疗。

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2023/12/26 播放(69240)

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