脚崴了该如何治疗

2023-09-19 15:20

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崴脚在临床上是比较多见的,多是由于下楼梯不小心,或者走高低不平的路,或者穿高跟鞋所致的崴脚。一旦出现崴脚,要立刻停止活动,把脚抬高,可以应用冰袋或者凉水局部冷敷,每天两次,一次半小时左右,48小时后改为热敷,以促进局部血液循环。冷敷的目的是减少脚踝部的毛细血管出血,也可以把脚用绷带缠罩起来,然后去医院拍X光片,是否有骨折或者脱位等,找专业骨科医生检查踝关节内、外侧侧翻活动度是否加大,如果活动度加大,怀疑有内侧或外侧副韧带损伤,申请核磁共振检查,明确诊断。

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