膝关节置换术后多久开始康复训练

2023-02-08 21:41

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如果手术医生允许,一般术后第一天就可以开始第一阶段最大保护期的康复训练了。整个阶段大约持续一周,主要目标是可以达到不用他人帮助进行床椅之间的转移和独立起床,可以独自使用拐杖或助行器行走,膝关节主动屈曲可以超过80度,伸直小于10度。但需要注意的是,在这阶段应避免长时间的坐、站立和行走,行走和关节活动训练时要注意是否有严重的疼痛,在这之后就可以在家庭或康复医院,进行下一阶段的康复了。在第二阶段中度保护期时,时间大约是第2-8周,如果存在步行时身体倾斜,应避免无助行器或拐杖下行走,应避免长时间的不坐和行走,避免在治疗和功能活动时出现严重的疼痛,避免在手术侧下肢恢复足够的肌力或良好的控制力前,两腿交替上下楼梯。术后第9-16周是最小保护期,在这阶段需要注意,如果存在步行时身体倾斜或疼痛,就应该避免练习上下楼梯,在得到医生的许可后才可以进行跑步和跳跃。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

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