山东大学第二医院
康复科
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如果因为膝关节的骨性关节炎做了膝关节的置换手术,通常很快地会进入到康复环节,具体如下:
1、做完手术的当天或者第2天,可以增加一些理疗,可以减轻水肿。同时当天或者第2天,就可以做踝泵运动,坐在床上做往上翘脚尖的动作,可以非常有效地起到一个促进血液回流,减少静脉血栓形成风险的动作,这个动作非常有益。还可以做股四头肌,就是大腿上肌肉的等长收缩,这个收缩也可以非常有效地避免肌肉的萎缩,同时对后期膝关节置换功能的维持也非常有用;
2、除了以上当天或者第2天的康复训练,实际上更为重要的就是要尽早地在专业的康复治疗师的帮助下,维持置换膝关节的活动范围。因为做膝关节置换以后,肯定要追求置换关节功能的最大化,所以维持膝关节的活动范围非常重要。
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膝关节置换后主要的康复训练内容有:一、肌肉力量训练:1、术后第1-... 李长君│三亚市中医院 2023/07/10播放(83540)
膝关节置换后主要的康复训练内容有:
一、肌肉力量训练:
1、术后第1-...
李长君│三亚市中医院
2023/07/10播放(83540)
"膝关节置换手术主要是见于严重的膝关节退行性骨关节炎。膝关节置换手术以后康复训练主要是恢复膝关节的屈伸活动,首先是可以自己尽量的屈伸活动,比如可以卧床,然后双腿尽量的往臀部靠,或者是站立的时候逐渐的下蹲。另外可以选择仪器,比如cpm训练仪,有助于恢复膝关节的屈伸。还有就是练习抬腿,锻炼股四头肌的肌肉收缩。膝关节置换手术以后康复的时间一般需要1-2个月。康复以前局部的地方可以适当的热敷,如果是伴随疼痛,可以涂抹扶他林,然后再坚持康复训练,每天坚持2小时以上有助于功能恢复。"
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/09收听(45626)
膝关节表面置换术出院的康复指导的目标如下:1、改善和恢复膝关节的活动范围,减轻膝... 李刚│宜春市人民医院 2023/07/21播放(86086)
膝关节表面置换术出院的康复指导的目标如下:
1、改善和恢复膝关节的活动范围,减轻膝...
李刚│宜春市人民医院
2023/07/21播放(86086)
对于膝关节置换,康复训练与手术其实具有着相同重需作用,其关系到膝关节今后功能和活动度状态,因此... 陈江│北京中医药大学东直门医院 2023/03/28播放(54062)
对于膝关节置换,康复训练与手术其实具有着相同重需作用,其关系到膝关节今后功能和活动度状态,因此...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/03/28播放(54062)
膝关节置换术后的康复训练方法有以下常见的几种:1、踝关节、足趾的屈伸锻炼,让脚和... 官志猛│中国人民解放军第四七六医院 2023/03/03播放(60206)
膝关节置换术后的康复训练方法有以下常见的几种:
1、踝关节、足趾的屈伸锻炼,让脚和...
官志猛│中国人民解放军第四七六医院
2023/03/03播放(60206)
膝关节置换后的康复训练,需要注意以下几点:1、放松心态、积极配合:通过手术流程管... 郭常安│复旦大学附属中山医院 2023/02/22播放(81042)
膝关节置换后的康复训练,需要注意以下几点:
1、放松心态、积极配合:通过手术流程管...
郭常安│复旦大学附属中山医院
2023/02/22播放(81042)
康复训练为膝关节置换术后的重要环节,成功的手术只有配合术后良好的功能锻炼才能达到患者满意的功能... 刘傥│中南大学湘雅二医院 2023/02/04播放(93692)
康复训练为膝关节置换术后的重要环节,成功的手术只有配合术后良好的功能锻炼才能达到患者满意的功能...
刘傥│中南大学湘雅二医院
2023/02/04播放(93692)
膝关节置换术后的一星期之内嘱患者进行踝泵训练,进行直腿的抬高练习,进而恢复股四头肌的力量,避免下肢血栓的形成,同时有缓解肢体肿胀的作用。一个星期以后开始膝关节的屈曲功能康复,在出院也就是术后的半个月,屈曲达到90度,就能满足日常的工作生活。膝关节置换术后三天可以在助行器的帮助下下地行走,在一个星期之内应该注意伸直的情况,可以在膝关节部位进行加压,维持关节伸直的稳定性,术后三个月、半年、一年定期来医院复查。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/16收听(42186)
双侧膝关节置换手术后的康复训练,和单侧膝关节置换以后的康复锻炼类似。一般人工膝关节置换手术以后... 储小兵│浙江省中医院 2023/09/15播放(59622)
双侧膝关节置换手术后的康复训练,和单侧膝关节置换以后的康复锻炼类似。一般人工膝关节置换手术以后...
储小兵│浙江省中医院
2023/09/15播放(59622)
"如果手术医生允许,一般术后第一天就可以开始第一阶段最大保护期的康复训练了。整个阶段大约持续一周,主要目标是可以达到不用他人帮助进行床椅之间的转移和独立起床,可以独自使用拐杖或助行器行走,膝关节主动屈曲可以超过80度,伸直小于10度。但需要注意的是,在这阶段应避免长时间的坐、站立和行走,行走和关节活动训练时要注意是否有严重的疼痛,在这之后就可以在家庭或康复医院,进行下一阶段的康复了。在第二阶段中度保护期时,时间大约是第2-8周,如果存在步行时身体倾斜,应避免无助行器或拐杖下行走,应避免长时间的不坐和行走,避免在治疗和功能活动时出现严重的疼痛,避免在手术侧下肢恢复足够的肌力或良好的控制力前,两腿交替上下楼梯。术后第9-16周是最小保护期,在这阶段需要注意,如果存在步行时身体倾斜或疼痛,就应该避免练习上下楼梯,在得到医生的许可后才可以进行跑步和跳跃。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
包兴骅│上海市瑞金康复医院
2023/02/08收听(24382)
"人工膝关节置换术后主要有三种功能锻炼方法:第一、是膝关节完全伸直锻炼,膝关节完全伸直锻炼就是常说的压腿练习,患者在床上将膝关节压直,可以将脚踝垫高,使膝盖处悬空,用肢体本身的重量将膝关节压直或者膝盖往上的位置放个沙袋来进行压腿,辅助锻炼;第二、是膝关节屈曲度的锻炼,膝关节屈度锻炼主要是指弯腿练习,如锻炼时患者躺在床上,膝盖弯曲靠小腿的自然重力来使膝关节获得尽可能的屈曲度,也可以作为床边双腿下垂,好腿压做手术的腿进行钟摆的运动,还可以坐在椅子上屈膝尽可能将脚向后移等,只要任何可以使腿弯曲的动作都可以进行功能锻炼;第三、是股四头肌的锻炼,股四头肌锻炼就是单腿的伸直抬高练习,患者可以坐在凳子上或坐在床边训练,上述功能锻炼均应在医生的指导下尽早开展。"
孙长鲛│北京清华长庚医院
2023/03/22收听(74768)
"膝关节置换手术后,锻炼主要针对患肢,尤其是膝关节的主要原有功能进行恢复。膝关节的主要功能就是负重后的屈伸,它的伸直和屈曲正常范围是伸直作为零度,屈曲到145度,能够下蹲,能够完全伸直,走正常步态。锻炼就是维持正常的生理功能。在伸直过程和或者运动、跑步过程中,膝关节还有一些内旋、外旋功能,这是在不同的膝关节置换假体,不同的配套的术后进行相应的锻炼才能练出来。所以膝关节置换主要从三个方面,第一、要练好伸直功能,第二、练习好屈曲功能,第三、有部分的旋转。膝关节的这几个功能靠周围的韧带的稳定性和肌肉的力量,伸直主要是看股四头肌,屈曲看后方腘窝区一些大腿和小腿的肌肉的屈曲力量的训练。尤其是刚手术后,由于关节内的软组织、肌肉的水肿,屈伸可能会受到限制。所以锻炼要随着病情的逐渐好转,肌肉、水肿伤口的愈合,创面的血肿的吸收以后,会逐渐越来越好。不同的病人伤口愈合的时间长短不一样,所以每个人的康复过程可能是有区别的,有的人可能一、两个月就可以,也有可能三、四个月,甚至时间更长,所以膝关节术后的患者不要着急。现在的专业化分工,康复理疗科的医生帮助术后的患者进行积极的康复,希望大家给予配合。医生也在不同阶段给患者以指导,来分析运动康复过程中的一些问题,积极的帮助围手术期锻炼当中的一些疼痛的管理、肿胀的解决、韧带假体松动的这些可能性的判断。这是术后围手术期的相对复杂的一个过程,要因人而异。"
张耀南│北京医院
2023/04/16收听(26616)
"膝关节置换后可以通过以下几种方法锻炼:1、膝关节活动范围的锻炼:膝关节置换手术后肿胀、疼痛症状减轻就应开始膝关节的主动屈伸活动,也可以由康复医生辅助进行被动的屈伸活动,保证膝关节每日屈伸活动数次到数十次,在3个月内将膝关节弯曲角度达到正常水平;2、膝关节周围肌肉力量的训练:包括股四头肌、股二头肌、胫前肌、小腿三头肌等,通过以上肌肉的主动收缩、舒张和抗阻力训练能够增强肌肉力量和强度、恢复膝关节的稳定性,并加速下肢血液循环、预防深静脉血栓、促进膝关节肿胀消退,还可以提高膝关节的稳定性,使病人尽快恢复正常生活、工作,甚至可以恢复正常的运动。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/10收听(63726)
人体膝关节置换术后,其实手术就是帮助搭框架,术后的康复练习非常重要:1、第一步锻... 孙铁铮│北京大学人民医院 2023/07/22播放(91928)
人体膝关节置换术后,其实手术就是帮助搭框架,术后的康复练习非常重要:
1、第一步锻...
孙铁铮│北京大学人民医院
2023/07/22播放(91928)
骨性关节炎的发病率较高,大部分可以通过保守或者微创的方法进行治疗。针对部分较严重的膝关节骨性关... 沙宇│河南省直第三人民医院 2023/02/22播放(86112)
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沙宇│河南省直第三人民医院
2023/02/22播放(86112)
全膝关节置换手术多见于膝关节过度使用的患者,如老年人长期膝关节存在骨关节炎,或年轻运动员反复劳... 刘晓林│浙江医院 2023/10/10播放(70660)
全膝关节置换手术多见于膝关节过度使用的患者,如老年人长期膝关节存在骨关节炎,或年轻运动员反复劳...
刘晓林│浙江医院
2023/10/10播放(70660)
实际上常规的膝关节置换叫膝关节表面置换,表面置换即把两个骨头表面的坏的软骨去掉,实际上去掉这个... 张道俭│北京大学第一医院 2023/07/13播放(72336)
实际上常规的膝关节置换叫膝关节表面置换,表面置换即把两个骨头表面的坏的软骨去掉,实际上去掉这个...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/13播放(72336)
膝关节置换分单髁、全膝、铰链膝关节置换。内侧和外侧结构出现问题时,需进行全膝置换。年轻患者可进... 周毅│沈阳医学院附属第二医院 2023/02/23播放(90186)
膝关节置换分单髁、全膝、铰链膝关节置换。内侧和外侧结构出现问题时,需进行全膝置换。年轻患者可进...
周毅│沈阳医学院附属第二医院
2023/02/23播放(90186)
"膝关节置换又称为人工全膝关节的置换,是指在膝关节骨性关节炎发展到一定程度后,通过保守的治疗以及微创的关节镜治疗等效果不好,尤其是软骨层明显磨损、不能恢复的患者,行走疼痛无法忍受的时候可以行的一种人工关节置换。一般来说是行膝关节股骨髁表面以及胫骨平台表面的一个置换,将其表面置换为金属的假体,以达到缓解膝关节疼痛的目的。目前来说,膝关节置换是一种非常成熟的手术。"
李晓亮│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/08收听(98596)
膝关节康复训练有很多种方法,但总的来说主要是锻炼膝关节周围肌肉的力量,保持膝关节的稳定。 付崇│广西壮族自治区江滨医院 2024/07/03播放(1234)
膝关节康复训练有很多种方法,但总的来说主要是锻炼膝关节周围肌肉的力量,保持膝关节的稳定。
付崇│广西壮族自治区江滨医院
2024/07/03播放(1234)
湖北省中西医结合医院 温暖
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