小月子要坐多久可以出门

2023-08-04 08:27 收听:23052

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小月子7天以后,即可适当的到户外进行散步活动,但是应注意保暖,以免影响身体健康。
女性流产后需坐小月子,因为流产对女性身体有损伤,需要通过休息使全身状况、子宫、卵巢从妊娠状态逐渐恢复到非妊娠状态。在此期间,女性要避免劳累,注意休息,饮食上多进食高蛋白、高能量、高营养的食物,避免进食生冷的食物,不要喝冷饮。同时还要注意保暖,不要受凉。一般流产后1-2天,即可有室内的床上、床下活动,1周以后,可以在户外空气较好、比较暖和的情况下出去散步。一般人工流产后休息14天,即可完全恢复正常的生活和工作。
流产后的女性出门时要注意保暖,以免头部受到风吹,易发生感冒,不利于身体的恢复。

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