所说的小月子指的是早期妊娠流产，在临床上常常是药物流产或者人工流产，无论是哪一种终止妊娠的方法，在临床上生理恢复期大概都是在15天左右，在15天之内都要做月子。所说的坐月子：
1、不要碰冷水，要注意保暖。
2、在饮食上一定要加强营养，比如多吃含有蛋白质的食物，多吃补血的食物，多补充维生素类才有利于身体尽快康复。
3、在做月子期间要注意保持外阴局部清洁，每天都用温热的清水或者用碘伏清洗外阴，减少病原菌感染的可能性，并且也建议在流产之后10天左右去医院做B超检查，了解宫内是否有残留的组织物。
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小月子是指不是孕足月的生产后，一般都指流产或引产。只要28周以内妊娠结束，都叫流产，都坐小月子。一般是14天，多到21天。小月子也很重要，之所以叫小月子，一定是有失败的妊...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/30 播放（90746）
"从妇产科学的角度讲没有月子的概念，这是民间的说法。月子指产后一个月，这一个月就叫坐月子，没有特别的时间段。月子主要是产后一个月的时候，这个时候孕妇的整个状态逐渐恢复，大概产后...
周丹│北京医院
2023/12/25 收听(97052)
"中国人一般还是习惯产后坐月子，如果月子期间没有注意，有可能会产生很多问题，坐月子期间注意事项如下：1、一般不能吹风，所以要穿一些长袖的衣服，即使夏天也是如此，夏天很热的情况下...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/04/18 收听(60788)
"坐小月子一定要从日常生活和饮食调理这两个方面进行改善，说明如下：第一、坐小月子之后三个月之内不能进行性生活，不然可能会导致阴道的出血加重，还会使感染的几率大大增加。坐小月子之...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/09 收听(73288)
"女性坐小月子可以在2周之后洗头，女性流产之后身体比较虚弱，抵抗力比较低下，如果这个时候马上洗头，很容易导致感染和疾病，因此建议在2周之后洗头。洗头的时候一定要注意室内的温度，...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/10/15 收听(65490)
"一般传统的产后坐月子时间，是指分娩之后的30-42天之间。在分娩之后，子宫以及其他的生殖器官需要恢复，而女性整体机体的内环境也需要逐渐恢复，在坐月子期间一定要讲究科学坐月子，...
单莉莉│北部战区总医院
2023/03/19 收听(61200)
"流产不需要像足月顺产一样坐月子，适当休息半个月，不需要严格的卧床休息，感觉恢复良好，可以适当活动。术后注意保暖，注意保持外阴清洁。刚做完手术，身体、消化功能相对比较虚弱，不要...
董立斌│东莞市黄江医院
2023/10/10 收听(10446)
01:46
一般流产以后建议恢复2周的时间，因为考虑到子宫复旧以及子宫内膜修复的时间。流产以后子宫内膜处于开放状态，血管也处于暴露状态，深层的基底层的细胞开始生长，细胞增殖、血管生长...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/18 播放（61486）
01:36
坐月子一般是30-42天。坐月子的时间是指的产后1个月的时间产妇进行休养，但是由于每个产妇体质不同，具体的时间长短也会有差异。由于产妇的身体需要恢复，所以也是取决于产妇的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/02/02 播放（34107）
01:49
流产后的小月子，通常需2周时间，大月子为4-6周。2周恢复期间，会对孕妇身体方面的变化进行监测，包括子宫收缩、阴道出血等症状是否逐渐减轻，此为正常变化过程，证明流产后恢复...
高珊│中日友好医院
2023/08/31 播放（86768）
01:42
宫外孕建议坐一个月的月子相对比较好一些，宫外孕可以手术治疗，也可以保守治疗。保守治疗之后宫外孕体内血HCG下降相对会慢一些，而手术治疗宫外孕体内的血HCG下降相对会快一些...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/27 播放（28199）
"人流后，我国的法定假期是2周，此间休息有利于身体全面恢复到正常状态。女性在流产后的最初2-3天，由于身体内分泌环境和生殖器官的生理状况从妊娠快速地向非孕状态转变，加上流产手术...
王少为│北京医院
2023/05/26 收听(27338)
01:53
女性流产后都应该做小月子，做小月子应该根据流产月份而定： 1、孕中期流产：即孕3个月到24周流产，也称晚期流产，应休息1个月； 2、孕10周内流产...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/09 播放（55046）
01:18
坐小月子并不能掉以轻心应引起重视，具体注意事项如下：
1、主要是避风寒、不要劳累、不要熬夜、不要长时间看手机或者电视。中医讲肝属木，久视伤肝，肝又生血，长时间看手...
崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/02 播放（94936）
"坐小月子建议休息半个月，小月子的身体恢复期是半个月，也就是半个月后身体的各项指标才有可能恢复到正常状态。如果在办公室工作，半个月以后可以去工作，如果是重体力劳动，适当的延长休...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/20 收听(63142)
"坐月子就是一个月，应该是在三十天之内，不能剧烈的运动，不能劳累过度，应该注意休息，适量吃营养丰富的食物，但是不要吃太油腻的，不要吃烧烤和油炸食品。在这期间还需要注意保暖，在一...
王建英│宿迁市人民医院
2023/09/09 收听(83154)
"在人流以后，子宫、卵巢都需要一定的恢复时间，同时人流后还会有阴道的少量出血，因此1个月内应该是避免性生活的。坐小月子是指人流手术后，而人工流产后一般要休假14天。通常在坐小月...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/07 收听(17754)
"小月子7天以后，即可适当的到户外进行散步活动，但是应注意保暖，以免影响身体健康。女性流产后需坐小月子，因为流产对女性身体有损伤，需要通过休息使全身状况、子宫、卵巢从妊娠状态逐...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/04 收听(28228)
每一个产妇都会经历坐月子的过程，但是不同的产妇在坐月子期间具体表现是不一样的。怎样坐月子最好这也需要根据产妇的具体情况而定。1、产妇在坐月子期间的饮食，应当以饮食多样化，荤素搭...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/18 收听(40992)
