坐完月子多久可以出门

2023-12-26 09:45 收听:97498

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对于坐完月子多久可以出门,并没有严格的界限,在天气良好、不过度劳累的情况下可以适当出门散步。
中国传统的坐月子习俗有其好处,也有弊端,就好处而言可以让产妇进行充分休息,可以避免过度劳累,避免出门着凉,引起感冒等不适。但是也有弊端,尤其是有些老年女性,建议关门、关窗,不能通风,甚至不让洗头发、不让洗澡,这都是有弊端的。产妇需要保持身体清洁,房间定时通风,所以在坐月子时没有必要完全居家,绝对不能够出门。可以出门照射阳光,晒太阳还能补钙。适当活动,也能够让产妇的心情更加愉悦。
建议坐月子期间好好休息,没有必要完全居家,应让房间内通风,有利于环境清洁、卫生。

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