备孕可以吃蟹吗

2023-05-06 10:54 收听:2113

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在备孕期间对蟹不会过敏的女性可以适当吃蟹,但不能够多吃,多吃会增加胃肠道负担,不利于消化。怀孕后就不要吃蟹了,蟹属于海产品,是比较寒凉的食物,怀孕后食用可能会导致流产的发生。螃蟹是含有蛋白质比较丰富的食物,适当食用对于身体会有滋补作用。
螃蟹所含有的微量元素跟矿物质,能够促进人体组织细胞的修复与合成,同时增强人体的免疫能力。备孕期间饮食要注意补充足够的营养,调理好身体,不要吃过于寒凉性或者刺激性、辛辣的食物。备孕期间的男女双方可以服用叶酸,可以在怀孕之后起到预防胎儿神经管畸形的作用。

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备孕怎么备

女性备孕

毛滢北京医院

2023/05/04 播放(73276)

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