首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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备孕可以吃荔枝。荔枝属于南方水果，性温，女性平日和经期皆可食用，且荔枝含有大量维生素、蛋白质、糖分，能补充能量使皮肤变得光滑，长期吃有美容养颜的功效。在中医中，荔枝还起到补脾益肝、温中散寒、养心养神的功效。
备孕期间不仅要吃荔枝，还需注意劳逸结合、情绪的饱满、适当的锻炼身体，在备孕前3个月应补充叶酸。夫妻双方需要做适当的检查，如男性精液常规检查、常规妇科检查、女性甲状腺功能检查、性激素6项等，在准备充分的情况下好好备孕。
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"在整个孕期，孕妈妈的膳食是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以怀孕早期也是一样，荔枝属于一种水果，味道鲜美甘甜，口感软韧，营养丰富，对身体非常有益，孕妈妈可以吃荔枝。据研究表示，荔枝里面含有的营养成分，对大脑组织有补养作用，能够改善失眠、精神疲倦等症状。另外，荔枝还含有丰富的维生素C，可以增强机体的免疫功能，提高抗病能力，对于孕妈妈由于荔枝糖分含量很高，所以每次吃3-5颗即可。而且不建议孕妈妈在空腹的状态下吃荔枝。"
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/28收听(15908)
女性备孕 毛滢│北京医院 2023/05/04播放(73276)
毛滢│北京医院
2023/05/04播放(73276)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14收听(18280)
备孕期间如果没有特殊症状，不是医生指导用药的情况下最好不要吃逍遥丸，怀孕后也不要吃逍遥丸。逍遥... 高珊│中日友好医院 2023/05/11播放(99070)
备孕期间如果没有特殊症状，不是医生指导用药的情况下最好不要吃逍遥丸，怀孕后也不要吃逍遥丸。逍遥...
高珊│中日友好医院
2023/05/11播放(99070)
"备孕可以吃逍遥丸，逍遥丸是一种中成药物，里面的主要成分有柴胡，还有生姜、当归等一些中草药，能够有效的起到活血化瘀的作用，而且还有很好的消肿散结、清热解郁的功效，特别是对于调理乳房结节或者乳腺增生有很大的帮助。但是，在怀孕以后要禁止服用药物，因为在怀孕后服用药物有可能会导致增加流产或者早产的风险，还有可能会导致胎儿畸形，甚至有死胎的风险。同时在备孕期间，夫妻双方还可以适当的服用一些叶酸，因为能够有效的预防胎儿畸形。备孕期间要保持良好的心情，可以多吃富含维生素多的食物，能够有效的促进卵子的发育。在备孕期间还要避免接触放射线或者是重金属，以免增加胎儿畸形的几率。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29收听(46936)
备孕可以吃黄体酮，如果备孕期出现内分泌失调、月经紊乱的情况，可以在医生指导下合理服用黄体酮进行保胎治疗。黄体酮属于天然孕激素，对身体影响不大，服用药物期间发现怀孕，不会影响胎儿发育，黄体酮可以用来保胎、如果备孕期月经正常，不建议乱吃黄体酮，黄体酮使用不当容易引起月经紊乱，最好及时去医院进行检查，根据自己的情况选择药物。如果孕酮低需要用黄体酮调理，孕酮低影响怀孕。怀孕后容易引起流产，需要及时用药调理，备孕期建议定期体检看自己的身体情况，备孕期最好不要抽烟、喝酒，也不能乱吃药物，以免怀孕后影响胎儿发育。
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(64908)
"备孕期间可以吃烤肉，只不过最好不要多吃，因为毕竟烤肉不容易消化。如果在备孕期间出现了消化不良的症状，临床需要用药物给予相应的治疗，避免怀孕后对胚胎造成相应的影响，适当的吃就可以了，不会造成影响。另外，在备孕期间可以吃叶酸片，主要是预防胎儿神经管畸形，在饮食上也要加强营养，主要是为了优生优育。建议在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃坚果类并且多吃新鲜的水果和蔬菜，更有利于健康。如果烤肉吃多了还容易引起上火的现象，比如会出现喉咙的发炎等，所以备孕期间可以吃烤肉，但是不能多吃，适量的吃就可以了。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/01/20收听(91590)
"备孕期间如果有炎症可以口服阿莫西林，但是阿莫西林是抗生素，在医生的指导下才可以用药。阿莫西林服用前需要做皮试，阴性结果才可以服用，否则容易引起过敏性反应，一旦出现过敏性反应，对身体会造成很大的威胁，所以要做皮试。备孕期间如果吃了阿莫西林怀孕了，不会对胎儿造成影响，所以这是安全的用药。备孕期间建议在医生的指导下用药，因为有些药物服用后可能会导致胎儿的畸形，不利于优生优育，对身体也会造成很大的伤害，所以在医生的指导下给予相应的用药。"
2019/12/27收听(46372)
女性在备孕期间可以吃海参。海参的营养价值比较丰富，含有氨基酸、优质蛋白、多种维生素。<...
女性在备孕期间可以吃海参。海参的营养价值比较丰富，含有氨基酸、优质蛋白、多种维生素。
2023/12/28播放(42855)
备孕期间如果确实是因为身体状况，比如因为有些部位出现感染、出现炎症，可以吃消炎药。可以在医生的... 程娇影│中日友好医院 2024/01/09播放(33719)
备孕期间如果确实是因为身体状况，比如因为有些部位出现感染、出现炎症，可以吃消炎药。可以在医生的...
程娇影│中日友好医院
2024/01/09播放(33719)
在备孕期间可以吃晕车药，晕车药对胎儿的生长发育不会造成影响。另外，在备孕期间不建议长途跋涉、疲... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/27播放(25420)
在备孕期间可以吃晕车药，晕车药对胎儿的生长发育不会造成影响。另外，在备孕期间不建议长途跋涉、疲...
2023/11/27播放(25420)
"女性准备备孕的情况下，最好不要吃感冒药。女性在备孕期间最好不要生病，如果这个月备孕期出现了感冒的情况，最好不要怀孕，做好避孕措施，可以放心吃药，待治疗好感冒以后下个月再开始备孕。如果女性已经在排卵期同房，这种情况下出现感冒后，建议吃孕妇可以使用的感冒药，并且多喝水，最好不要乱吃药。因为一旦吃了孕妇禁用的药，又发现怀孕，有可能会对胚胎造成一定的伤害。所以医生建议女性在备孕期间最好不生病，不要乱吃药。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/26收听(29316)
"在备孕阶段是可以吃布洛芬的，布洛芬属于消炎镇痛类的非甾体类药物，并不会影响到排卵，也不会影响到卵子的质量。在怀孕以后就要注意避免应用布洛芬，因为在怀孕早期，布洛芬属于慎用的药物，需要在权衡利弊情况下判断利大于弊，在医生指导下应用为宜。为了避免在不知道怀孕的情况下应用了布洛芬，所以在应用布洛芬治疗期间，要注意采取避孕方法，比如避孕套，等到停药以后才可以考虑备孕。男女双方应当在身体健康的状态下考虑受孕，在怀孕以前建议做孕前优生检查，排除身体不易于怀孕的因素，提前应用叶酸片，有利于提高生殖细胞质量，达到优生优育目的。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/10收听(87882)
"备孕期间可以进行口服感冒药，备孕期间包括怀孕期间，并不是不能绝对的用药，只是可以用一些没有对胎儿影响，甚至不影响怀孕等药物，都是可以的。例如可以口服一些中成的药物，可以口服一些感冒的颗粒，大部分的颗粒都是属于一些中成的药物，可以进行口服，包括双黄连的口服液，这些药物都可以进行口服。不会影响受孕，也不会影响胎儿的健康。同时，感冒的时候要注意保暖措施，以免引起感冒加重。同时也可以多喝开水，这样可以增加代谢率，可以帮助感冒快速的好转。比较严重的时候，还是要去医院进行抽血化验，判断有没有病毒性的感染，根据情况可以开些药物进行治疗。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2018/12/01收听(53528)
备孕期间可以吃燕窝，而且在整个孕期都可以食用燕窝。因为燕窝中含有丰富的氨基酸、多种矿物质和胶原蛋白，可为身体储备怀孕后所需的多种营养。但是每天也不可食用过多，否则会影响消化、吸收，一般成年人每天3-4g为宜，一天中食用燕窝的最佳时间为清晨。同时每天还要多吃蔬菜和鱼、肉、蛋类，保持营养均衡摄入，不偏食，不暴饮暴食；保持心情愉快，适当锻炼身体，做孕前检查，这样可预防传染病和孕期并发症。同时孕期需要定期做产检，检测胎儿发育情况和母体健康情况。
2019/06/27收听(88172)
"女性在备孕期间是可以吃葡萄的，葡萄是一种时令水果，营养价值丰富，富含维生素C，味道甜美。在备孕期间吃葡萄不会对备孕产生不良的影响，而且对女性的身体有很多好处，葡萄还有安胎的作用，所以在备孕期间是可以适量吃葡萄的。虽然吃葡萄好处有很多，但是在备孕期间吃葡萄还要注意，不能一次性吃太多的葡萄，吃太多容易对胃肠道造成不良的影响。女性如果血糖比较高，备孕期间及平时都要尽量不要吃葡萄，女性在备孕期间饮食要多元化，保证营养的均衡。在备孕期间需要提前口服叶酸，预防胎儿神经椎管畸形的发生。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/20收听(22118)
备孕期间每天需要服用一片叶酸，规格是一片0.4毫克，夫妻双方都需要服用。女性服用至少服用至孕三个月，可以预防胎儿神经管畸形及早产，多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类。备孕期间注意戒烟戒酒，避免过度劳累以及熬夜，加强营养的摄入，尤其是优质蛋白质的摄入，避免发生营养不良而影响胎儿的发育。夫妻双方需要进行身体检查为备孕做准备，注意锻炼身体，增强体质，提高免疫力，尽量避免发生感染，早孕期间感染会导致胎儿感染。
2019/07/08收听(51412)
"对于无高危因素的妇女，建议从可能妊娠，即孕前至少三个月开始，每天服用叶酸0.4mg或者是0.8mg，直至妊娠满三个月。存在以下的情况的妇女，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间，具体情况如下：1、居住在北方地区，尤其是北方农村地区。2、新鲜蔬菜和水果食用量小。3、血液酸水平低。4、备孕时间短。建议备孕和孕早期妇女多食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和新鲜水果，养成健康的生活方式，保持合理的体重，这样可以降低发生神经管缺陷的发生几率。在怀孕期间，一定要注意定期进行产前检查。"
申沛│解放军第一五二中心医院
2021/06/17收听(44198)
"在备孕期间是可以吃南瓜的，南瓜的营养价值是非常高的，可以提高机体的免疫力，并且还含有胡萝卜素。胡萝卜素在体内可以转化成具有重要生理功能的维生素A，所以对上皮组织生长、分化，以及维持正常的视觉、促进骨骼发育中有非常重要的生理功能。南瓜当中还含有矿物质，比如南瓜当中还有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量占首位，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并且参与整体维生素B12的合成。所以它的营养价值是非常丰富的，还含有多种氨基酸。备孕期间吃南瓜就是非常好的一个选择，建议在备孕期间除了吃南瓜，也要吃叶酸，预防胎儿神经管畸形。"
2020/07/24收听(27686)
备孕期间可以食用燕窝，但燕窝的营养成分可能达不到外界宣传的高度。燕窝作为中国传统的滋补珍品，含... 郑兴邦│北京大学人民医院 2023/02/22播放(62802)
备孕期间可以食用燕窝，但燕窝的营养成分可能达不到外界宣传的高度。燕窝作为中国传统的滋补珍品，含...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/02/22播放(62802)
湖北省中西医结合医院 温暖
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