北京大学第三医院
产科
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备孕期是可以吃螃蟹的，甚至在怀孕期也不是绝对不可以吃的。其实螃蟹作为一种海鲜，其中含有的微量元素、蛋白质、铁剂其实都是挺高的。
只是中医的角度，螃蟹性比较寒凉，在早孕期吃，担心容易造成流产。但如果是在备孕期，吃螃蟹对怀孕是没有影响的，可以放心大胆的吃。
另外，备孕期其实没有过多的禁忌，但是主张补充叶酸，叶酸一般情况下是存在于绿叶蔬菜中的，另外，就是要从药物中摄取，比如市面上比较常见的叶酸片。如果是一些高龄的女性，还可以在孕前补充复合维生素，这种复合的维生素里面也含有叶酸。
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支气管扩张不建议吃蟹，蟹是属于海鲜食物，属性寒凉，食用过多可能会造成胃肠道的不适，会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。蟹属于海鲜食品，有些人食用之后可能会出现过敏症状，引起气道的高反应性，出现咳嗽、咳痰、喘息症状的加重。而支气管扩张本身也是属于一种呼吸系统疾病，如果过敏出现会导致支气管扩张症状进一步加重，所以对于支气管扩张的患者最好是不要吃蟹，建议还是要以清淡饮食为主，避免辛辣刺激食物。
郭晓云│萍乡市第二人民医院
2020/03/19收听(80844)
"在备孕期间对蟹不会过敏的女性可以适当吃蟹，但不能够多吃，多吃会增加胃肠道负担，不利于消化。怀孕后就不要吃蟹了，蟹属于海产品，是比较寒凉的食物，怀孕后食用可能会导致流产的发生。螃蟹是含有蛋白质比较丰富的食物，适当食用对于身体会有滋补作用。螃蟹所含有的微量元素跟矿物质，能够促进人体组织细胞的修复与合成，同时增强人体的免疫能力。备孕期间饮食要注意补充足够的营养，调理好身体，不要吃过于寒凉性或者刺激性、辛辣的食物。备孕期间的男女双方可以服用叶酸，可以在怀孕之后起到预防胎儿神经管畸形的作用。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/03/26收听(54874)
"备孕期间可以吃逍遥丸，逍遥丸主要是以肝脾同调。逍遥丸主要是用于肝气郁结影响到了脾胃的运化功能，出现了饮食的不适或者是胃脘胀、不消化等等症状。在备孕期间，很多人属于肝郁脾虚的体质，情志不畅或者影响睡眠、饮食不佳等等，对于这一类患者可以吃逍遥丸。还有一类患者，在来月经期间，伴随有乳房的胀痛或者是有血块、有痛经这些症状，也是属于肝郁脾虚，这时候也可以吃逍遥丸。所以在备孕期间，如果患者因肝郁脾虚出现了情绪不畅，容易发火，同时出现饮食减少或者是厌食、纳食不行，吃完饭不容易消化，这一类患者都可以吃逍遥丸来改善症状。"
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/19收听(64660)
备孕时可以吃牛肉，牛肉是一种比较好的含高蛋白的饮食，脂肪相对含量也比较少。牛肉比较有营养，在备... 种轶文│北京大学第三医院 2023/09/06播放(48906)
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种轶文│北京大学第三医院
2023/09/06播放(48906)
"对于有生育要求的女性，如果没有不适表现，通常在备孕期间不建议吃逍遥丸。因为逍遥丸中有当归，当归具有活血化瘀的作用，所以担心怀孕成功以后会影响胚胎的正常生长发育，导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状，甚至出现自然流产现象。因此女性在备孕期间尽量避免服用各种药物，毕竟药物都有一定的毒性，有可能会对卵子质量或者胚胎生长发育产生不良影响。女性在备孕期间通常需要服用叶酸来预防胎儿神经管畸形，建议在备孕期间要戒烟、戒酒，保持良好的心态，还可以适当进行运动锻炼。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/11收听(68226)
备孕期间使用凝胶通常没有太大问题，常用的凝胶药物如下：1、治疗阴道炎：如甲硝唑凝... 种轶文│北京大学第三医院 2023/09/03播放(52802)
备孕期间使用凝胶通常没有太大问题，常用的凝胶药物如下：
1、治疗阴道炎：如甲硝唑凝...
2023/09/03播放(52802)
备孕的情况下，不建议做CT。CT属于辐射量比较大的医疗检查器械，对于胎儿影响比较大，容易导致胎... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/29播放(27055)
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徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/29播放(27055)
在备孕期间可以吃虾，虾是海鲜类的食物，含有丰富的蛋白质，而且都是优质蛋白。吃了虾之后容易被身体... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/28播放(25953)
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2023/12/28播放(25953)
王少为│北京医院 2023/02/15播放(67680)
王少为│北京医院
2023/02/15播放(67680)
在备孕期间可以吃芹菜，芹菜含有维生素、微量元素、大量的膳食纤维，食用之后能够促进胃肠蠕动，减少... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/22播放(46012)
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备孕时不是不能吃胡萝卜，而是不能过量吃胡萝卜。胡萝卜主要含有维生素A，人体不能缺乏维生素A，正... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/25播放(63762)
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刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
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在备孕期间可以吃羊肉，羊肉的营养成分特别丰富，含有人体所必需的氨基酸、微量元素，还含有蛋白质等... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/11/21播放(46395)
在备孕期间可以吃羊肉，羊肉的营养成分特别丰富，含有人体所必需的氨基酸、微量元素，还含有蛋白质等...
2023/11/21播放(46395)
女性备孕 毛滢│北京医院 2023/05/04播放(73276)
毛滢│北京医院
2023/05/04播放(73276)
当双方的身体都很健康的时候，而且自己想要一个小宝宝的时，随时都可以备孕了。在备孕期间一定要养成良好的习惯，不要喝酒，不要抽烟、嚼槟榔，不要熬夜、吃夜宵，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以及高蛋白类的食物如核桃、牛奶、蛋白粉等，尤其是男性要多吃点含锌的食物，这样有利于提高精子的质量。女性可以开始口服叶酸片，每天一片，这是可以直接去医院免费领取的。注意一定要预防感冒，不要乱使用药物，如果还不能够确定自己的身体是否健康，建议双方及早去医院，做相关的体检。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14收听(18280)
"不能吃死蟹的原因：1、有可能会引起胃肠道感染性疾病的发生，因为死蟹当中含有丰富的寄生虫、致病微生物，吃了死蟹会引起这些致病成分进入体内，而引起胃肠道感染性疾病的高发，容易造成腹痛、腹泻而危害身体健康。2、死蟹含有一定成分的致过敏成分，如果食用了死蟹之后，有可能会引起皮肤过敏，轻者会有皮疹瘙痒，重者可能会引起呼吸的抑制，进而危及身体健康。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09收听(75004)
备孕是指准备怀孕阶段。由于优生优育的推广，产妇们往往更重视备孕阶段，也就是打算怀孕的阶段，有人重视的情况更早些，就是打算怀孕之前都要做什么准备。首先，要看自身有没有不能怀孕的因素，如疾病的因素等等，另外精神状态、机体状态如何，比如不能抽烟、喝酒、接触有害物质等等，同时要进行身体检查，特别是生殖系统的检查，了解有没有怀孕的禁忌症。还有在备孕阶段应该保持良好的心态、充足的休息，特别是要服用叶酸，防止因叶酸缺乏导致胎儿畸形的情况发生，还要进行血的检查，了解有没有病毒感染等等，这就是备孕阶段需要做的东西。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/28收听(52752)
目前我们生活水平已经提高了，对下一代的要求也会比较高，不仅仅需要一个健康的孩子，同时还需要孩子有高智商，在孩子没有出生之前就要对此进行良好的准备，这是备孕的一个必要性。没有准备好就怀孕生孩子，可能会生出一些有问题的孩子，比如女性甲状腺功能不好时，容易出现胎儿畸形或者流产，精子和卵子有问题时也会出现异常的孩子。当然机体存在某些疾病，没有得到纠正就匆匆怀孕，可以造成母儿在孕期的不良结局。如果在备孕前经过详细的检查，而且预防这些情况的发生，则会使孕期更加平顺，并且对胎儿、新生儿都是有好处的，可见备孕的必要性。
2020/09/25收听(84366)
"目前都崇尚优生优育，如何更好的备孕，可以直接关系到是否生育健康的宝宝。女性在备孕期主要是需要做以下的几方面检查：进行全套的妇科常规检查，包括白带化验以及宫颈方面的检查。宫颈方面的检查有阴道镜、宫颈TCT、宫颈HPV等一系列的常规性的防癌筛选，还有阴道B超以及乳腺彩超的检查，女性的性激素六项指标的检查以及卵泡的监测，必要时进行输卵管造影术的检查，再有优生优育方面的检查。如果之前有过死胎或畸胎等，还要考虑进行基因染色体方面的检查。女性在备孕前三个月前就需要考虑服用叶酸，可以预防胎儿神经管畸形和唇腭裂等先天性的疾病。男性方面主要是精子、精液方面的常规性检查和常规性的查体。在饮食方面要多吃优质蛋白质之类的食物以及新鲜的蔬菜，要补充维生素，避免辛辣的、刺激性的、内火偏重食物的摄入，忌烟、酒，要保证睡眠，避免熬夜，才能有助于更好的备孕。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/05收听(16836)
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常... 荣春红│中日友好医院 2023/11/17播放(37551)
如果有怀孕的计划，建议孕前3个月进行全面的身体检查，男性和女性都需要进行体检。如果每年都进行常...
荣春红│中日友好医院
2023/11/17播放(37551)
"女性备孕需要的注意事项主要有以下几点：1、女性在备孕期间一定要注意锻炼身体，避免生病。如果生病，建议不要乱用药，最好是到医院在医生的指导下用药，因为有些女性在备孕期间可能就会怀孕，所以如果用了孕期禁用的药物，有可能对怀孕造成不良影响。2、在备孕期间建议女性服上叶酸片，可以预防胎儿神经管缺陷畸形。3、备孕期间女性要适当增加营养，但是也要有所忌口，不要乱吃东西，比如生冷、刺激的食物要少吃，烟和酒要戒掉。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30收听(86152)
湖北省中西医结合医院 温暖
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