孕期可以吃芒果，但不宜吃得过多。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育，对妈妈也有一定的帮助。
芒果也有开胃健食的作用，在孕早期孕吐期可以适当食用有缓解孕吐的功效。
但是，芒果不宜吃得过多，芒果在中医上属于凉性食物吃多了有可能诱发宫缩，而且芒果含有的糖分过多，吃多了会升高女性血糖甚至导致妊娠期糖尿病。
即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以，孕期可以吃芒果，但不宜吃得过多。
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"孕妇适量吃芒果对胎儿是有好处的，因为芒果的营养价值非常高，其中含有多种维生素、蛋白质、多种微量元素，能补充许多胎儿发展所需的营养物质，孕妇适量吃芒果对胎儿主要有以下好处：1、...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/04/15 收听(89216)
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吃芒果对胎儿有好处，但是芒果作为一种热带的水果，含糖量比较高，所以孕妇进食芒果时，应注意进食量，可以放在食物秤上称重，并在一天24小时应该摄入的水果量内排除。如果是孕妇患...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/11/14 播放（39731）
孕期可以吃芒果，芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，对胎儿的生长发育有利。而且芒果可以开胃生津，非常好吃，可以减轻孕期的心理紧张以及妊娠反应。但是孕期不宜吃过多...
赵晓东│北京医院
2023/01/06 收听(12856)
"孕妇适量吃芒果是有好处的。芒果中富含的维生素A可以保护孕妈和宝贝的视力，增强抵抗力。芒果能够生津止渴，防止呕吐、晕船等现象，孕妈妈应该适量吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象。芒...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/11 收听(90400)
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芒果多汁解渴，对孕妇有益。孕妇食用芒果，可减轻早孕呕吐反应；且芒果纤维可促进肠蠕动，帮助孕妇排便及缓解便秘压力。但需注意食用芒果易发生皮炎，食用芒果后，口周或皮肤与芒果接...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/03 播放（60376）
"孕妇吃芒果不会引起胎儿黄疸，芒果里面含有胡萝卜素，是一种很好的水果，但是一次大量吃芒果有可能会引起一过性高胡萝卜素血症，引起皮肤发黄。一般来讲一周左右通过代谢就可以消失，这种...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/09 收听(71936)
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孕妇吃榴莲对胎儿有好处。榴莲含有丰富的营养，有大量的蛋白质、氨基酸、维生素，还有丰富的矿物质如钙、铁、磷，所以榴莲对于孕妇很好，在怀孕的各个时期都可以适当地吃榴莲。但是榴...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 播放（51946）
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孕妇吃枣子对身体有好处，对于胎儿也有好处。因为枣的营养价值非常高，含有多种维生素、微量元素和矿物质，特别是维生素C的含量非常高。在孕期吃枣，能够对孕妇增加营养，使身体的抵...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/07/01 播放（663）
"孕妇在怀孕期间是可以适当的吃地瓜的。地瓜含有丰富的营养，有丰富的维生素、胡萝卜素和微量元素，适当的吃地瓜，对胎儿的生长发育有一定的好处。对于孕妇，一般在怀孕期间都会有便秘的情...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/19 收听(78700)
"孕妇吃鸡爪对胎儿是有好处的，但是做法上一定要注意，不要用买腌制的鸡爪来吃，还有就是超市里卖的那种泡椒鸡爪也不要食用，因为这种塑封的食品里面都会有添加剂，不利于孕期的健康。鸡爪...
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2023/06/14 收听(96772)
"孕妇可以适量吃糯米，糯米属于温性的食物，营养价值非常高，含有丰富的微量元素，能促进胎儿的生长和发育。糯米很粘，不容易消化，不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多，容易导致脾胃...
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2023/06/13 收听(28188)
"石榴中富含丰富的维生素和铁质，其中的维生素C可以帮助促进铁的吸收，孕妇在怀孕期间，发生生理性贫血，适量吃一些石榴，可以摄入足量的维生素C，能够帮助铁的吸收，可以减轻和预防生理...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/04 收听(82174)
"孕妇吃银耳对胎儿有很多好处，银耳具有清热健胃、护肝解毒的作用。银耳中含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素C含量很高，能够促进皮肤发育，增加身体的抵抗力。银耳中含有丰富的膳食纤...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/18 收听(13900)
"韭菜是一种蔬菜，平时吃还可以，但是孕期最好不要吃。民间有说法说韭菜会引起流产或其它不适症状，事实上常识也会告诉我们韭菜是滑肠的，容易引起腹泻。另外，有的时候洗不干净、卫生条件...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/17 收听(56776)
女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的，青椒中含有较高的维生素C，女性食用后可以有利于提供身体的营养成分，并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后...
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2023/06/19 收听(48554)
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百香果是一种很好的水果，孕妇可以吃。百香果作为一个水果，提供水果该提供的营养，比如百香果含有丰富的维生素和一些矿物质，对胎儿的影响与其他水果无本质性区别。孕妇在孕期摄入水...
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2023/04/02 收听(61440)
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孕妇适当吃猪肝对胎儿有好处。猪肝里含有丰富的人体所需的铁，铁对于孕妇来讲，是一种非常有利的营养物质，孕早期对铁的需求量比正常人要高。猪肝每100g含270mg铁，是含铁比...
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张富斌│宁波市第一医院
2023/06/15 收听(77924)
