产后耻骨疼多久能恢复

2023-10-03 13:05

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有很多女性在产后,都会出现耻骨疼痛的情况,一般这种耻骨疼痛在产后的一个月左右就可以缓解。
一般来讲在妊娠晚期,由于增大的子宫持续压迫在耻骨联合,导致耻骨联合部位的韧带松弛,出现耻骨联合分离,可以导致耻骨疼痛。而在产后,子宫缩小,压力减轻,韧带会逐渐恢复到正常水平,耻骨联合疼痛,也会逐渐恢复。通常绝大多数在产后1个月之内,耻骨疼痛会完全消失,但是有些人耻骨联合分离比较重,耻骨疼痛持续的时间比较久,可以用腹带帮助耻骨联合恢复。如果长期耻骨联合疼痛不缓解,可能恢复起来就比较困难。可以经过理疗来减轻疼痛,如果疼痛仍持续也可以经过手术进行矫正。
产后恢复中,产妇可以佩戴骨盆悬吊带以拉近两侧耻骨联合的位置,促进愈合,或者卧床时采取侧卧位依靠身体一侧的重力也可以拉近两侧耻骨联合的距离,如果疼痛严重可以遵医嘱局部涂抹软膏,缓解疼痛。

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